Музыка способна создавать настоящее волшебство. А для малышей она может быть особенно очаровательной! Зажигательные мелодии, которые подстёгивают вас активнее двигаться, могут увлечь малыша в безумный танец. Мелодии, которые вызывают у вас эмоции, обучают детей новым чувствам и самовыражению.
От успокаивающих колыбельных до энергичных песен, музыка формирует мир удивительным образом. Пение, танцы и стук ложкой по кастрюлями не просто развлекают — это важный инструмент для построения связей, содействия эмоциональному и когнитивному развитию и навыку радоваться. Давайте исследуем магию музыки и то, как же можно призвать её в обычную жизнь.
Музыка успокаивает и усиливает позитивные чувства
Если вы когда-нибудь наблюдали, как малыш мгновенно расслабляется при звуках колыбельной, вы не удивитесь, узнав, что успокаивающие мелодии буквально замедляют частоту сердечных сокращений у ребёнка.
Кроме того, повторяющиеся звуки и ритмы успокаивают тревогу. Более того, когда вы помогаете малышу успокоиться с помощью колыбельной, вы обучаете его изменяющему жизнь искусству саморегуляции — отличному навыку, помогающему засыпать и сдерживать истерики.
Ещё один приятный бонус: музыка доказано стимулирует выброс эндорфинов и дофамина в мозг, химических веществ, которые повышают «позитивный взгляд на мир и счастье» у детей.
Фактически, исследование Университета Макмастера показало, что малыши до двух лет, которые участвовали в интерактивных музыкальных занятиях, больше улыбались и их было легче успокоить!
Исследователи отметили, что эти дети также проявляли более развитые навыки коммуникации.
Музыка развивает мозговую деятельность и языковые навыки
Обучение игре на музыкальном инструменте в детстве ускоряет развитие мозга, особенно в областях, ответственных за усвоение языка и навыки чтения, согласно пятилетнему исследованию детей дошкольного возраста. Кажется, когда дети изучают и практикуют музыку, их слуховая система созревает быстрее. Слуховой импульс увеличивает нейропластичность, то есть способность мозга формировать новые связи и приобретать больше навыков!
Другое исследование, опубликованное в Scientific Reports, показало, что игровые групповые музыкальные занятия, если их посещать в течение нескольких лет, оказывают положительное влияние на лингвистические навыки дошкольников.
Помимо улучшения слуха, обучение игре на музыкальных инструментах в раннем возрасте укрепляет связи между полушариями мозга, позволяя сообщениям перемещаться вперед и назад быстрее. Вероятно, это одна из причин, по которой обучение игре на музыкальных инструментах в раннем возрасте помогает улучшить математическое обучение — и повысить оценки.
Исследования показывают, что у людей, которые в детстве обучались игре на музыкальных инструментах, коэффициент интеллекта в среднем повышается на 2 балла.
Музыка развивает эмоциональный интеллект и социальные навыки
Научный отчёт учёных из Университета Валенсии показал, что изучение музыки может оказывать положительное влияние на эмоциональный интеллект у детей в возрасте от 3 до 12 лет, особенно когда речь идет об эмоциональном восприятии, выражении и регуляции. Музыкальное образование также повысило эмпатию, самооценку и навыки командной работы.
И вам не нужно записывать своего малыша на ежедневные уроки игры на фортепиано, чтобы пожинать плоды, говорят учёные. Даже прослушивание мелодий может помочь малышам выразить себя, вызывая выброс эндорфинов и дофамина, которые играют роль в близости и связи с другими.
Кроме того, когда малыши слушают и поют о чувствах, они учат слова, чтобы описать свои эмоциональные переживания.
Музыка улучшает координацию и укрепляет мышцы
Эксперты также уверяют, что музыка может улучшить координацию больших и малых мышц у ребёнка! Всё потому, что игра на музыкальных инструментах — и сопровождающие её движения— помогает развивать у детей крупную моторику и равновесие.
Кроме того, игра на музыкальном инструменте помогает детям оттачивать точный контроль над более мелкими мышцами рук и кистей, которые нужны им для письма и рисования, так же, как и пальчиковые игры.
Простые способы внедрять музыку в жизнь каждый день
Вам не нужны абонементы в оперу, барабанная установка или еженедельные занятия музыкой, чтобы добавить музыку в жизнь детей. Начните с этих простых музыкальных занятий для малышей!
Ищите «инструменты»
Лучшие музыкальные инструменты для малышей — те, которые у вас уже есть: деревянная ложка, кастрюля, пустая банка из-под кофе, колокольчики, сушеные бобы или рис в пустой бутылке из-под воды и многое другое. И не забывайте, что наше тело — это самый интересный инструмент!
Малыши могут хлопать, топать, похлопывать себя по бедрам и, конечно же, использовать свой голос. Но если вам не терпится купить инструмент, эксперты из UNICEF рекомендуют подходящие для малышей барабаны, погремушки, маракасы, глокеншпиль (также называемый оркестровыми колокольчиками) или ксилофон.
Начните день с песни
Просыпаясь под нежную или бодрую мелодию, вы можете настроиться на позитивный лад и сделать переход от сна к бодрствованию более лёгким. Пойте сами, включайте песни или посмотрите на приложения и будильники с программируемыми мелодиями и полифонией. Их же удобно включать и перед сном, создавая вечернюю рутину.
Превратите домашние дела в музыкальные игры
Создайте саундтрек для своих ежедневных занятий по дому! Преобразите уборку детской с помощью нескольких весёлых песен (и задайте таким образом временные рамки ребёнку).
Добавьте немного веселья во время купания с помощью музыки или включайте «прощальную» песню, когда вы уходите из дома или малыш идёт в детский сад.
Саунтреки по дням недели
У вас с ребёнком есть рутина на рабочие и выходные дни, не так ли? Дорога в детский сад – пешком или на машине, посещение развивающих занятий, поход до детской площадки – всё это отличные моменты для музыки. И её можно разнообразить.
Например, включайте в понедельник только детские песни, вторник может быть днём фольклора и народных мелодий, среда – популярной поп-музыки и даже рока, четверг – классики, ну а в пятницу малыш пусть выберет любимые песни сам.
Играйте в детективов
Прогуливаясь на свежем воздухе, прислушивайтесь к мелодиям природы, таким как шелест листьев, веселое щебетание птичек или свист ветра в ветвях. Настройтесь на оркестр вашего района — на гудки проезжающих автомобилей, лязг мусоровоза и лай собаки. Превратите это в игру, по очереди имитируя звуки, которые вы слышите.
Делайте перерывы на танцы
Когда вашему малышу нужно выплеснуть накопившуюся энергию, включите его любимые мелодии и устройте танцевальную вечеринку! Дискотека для малышей идеально сочетает в себе пользу музыки и пользу физической активности.
Хотите больше мотивации для мини дискотек каждые два часа? Такие неорганизованные танцы помогают развивать отношения, объединять людей и усиливать чувство радости и единения, согласно отчёту учёных из Hong Kong Baptist University!
Читайте книги с вокальными партиями
Существует так много удивительных детских книг, в которых есть встроенные возможности для пения! Найдите детские тексты с ритмичными фразами и превратите их в песни. Чтобы узнать больше о книгах с мелодичными текстами, запишитесь в детскую библиотеку.
От развития умственных способностей и языковых навыков до воспитания эмоциональных навыков музыка играет важную роль в развитии детей. И что прекрасно: вам не нужно быть профессиональным музыкантом или вкладывать деньги в дорогие уроки, чтобы получать все эти преимущества. Ежедневные музыкальные моменты — например, пение во время купания или танец на кухне — могут оказать глубокое влияние на малыша. Помните, вы не просто создаете саундтрек для детства, вы закладываете основу для любви к обучению, эмоциональному выражению и радости на всю жизнь.
А о том, что ещё поможет создать для детей яркую и насыщенную жизнь на годы вперёд без особых затрат, читайте в статье «Как вырастить Эйнштейна: какое раннее развитие действительно нужно ребенку?»
Использованы фотоматериалы Unsplash
