Яблочное пюре: рецепт нежного яблочного лакомства

Яблоко — очень популярный фрукт, которым можно лакомиться не только в свежем виде, но и готовить интересные блюда. Смузи, пироги, салаты, десерты, а еще можно делать заготовки на зиму. Чаще всего готовят повидло или варенье. Но не стоит забывать и о пюре. Рецепт яблочного пюре очень простой, а использовать его можно в качестве начинки для пирожков, легкого десерта и, конечно, в качестве прикорма для детей.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Как готовить пюре из яблок?

Готовить пюре можно разными способами. Но стоит помнить: чем меньше варятся яблоки, тем больше полезных веществ в них остается. А значит, резать плоды надо мелко, чтобы они быстрее приготовились.

Естественно, плоды надо выбирать зрелые, не подпорченные. Кожуру следует удалить, нарезать яблоки можно произвольно.

Если яблоки сладкие, сахара можно добавить меньше, чем указано в рецепте. Если же фрукты довольно кислые, стоит увеличить количество продукта.

Самый простой вариант: добавить к нарезанным плодам немного воды, варить минут двадцать (или немного меньше), затем измельчить в блендере и добавить сахар. Довести до кипения.

Для детей можно приготовить лакомство без сахара. Но надо иметь в виду, что яблоки следует выбирать сладкие.

С чем еще можно готовить яблочное пюре? Есть варианты со сгущенкой, со сливками, разными фруктами (грушами, абрикосами, апельсинами, лимонами), ягодами (клубникой, алычой, сливами). Можно добавлять пряности (корицу, ванилин).

Разные рецепты лакомства

Разные рецепты лакомства

Вот рецепты, которые понравятся и взрослым, и детям.

С лимоном

Получится очень ароматное кисло-сладкое пюре. Два килограмма яблок измельчить в блендере, то же самое сделать с 2 кг груш. Добавить четыре стакана сахара, сок лимона и довести до кипения, постоянно помешивая. Сразу после закипания разлить в банки. Вместо лимона можно взять апельсин. Можно использовать только сок цитруса, а можно измельчить его в блендере и проварить в течение нескольких минут вместе с яблоками.

Со сгущенкой

Пюре из яблок со сгущенкой обязательно понравится детям. Пару килограммов яблок нарезать, добавить 400 мл воды и варить до размягчения плодов. Взбить погружным блендером, добавить 100 мл сгущенки. Проварить еще пару минут и лакомство готово. Такое пюре можно использовать для приготовления яблочного пирога. Рецепт очень интересный.

Без сахара

Три килограмма сладких яблок нарезать, залить 300 мл воды и варить на малом огне семь минут. Измельчить блендером, закрыть крышкой и варить еще одну минуту.

С абрикосами

5 кг абрикосов очистить от косточек, влить воду (100 мл) и варить до полного размягчения. 2 кг яблок нарезать, влить 80 мл воды и варить до мягкости. Измельчить фрукты и смешать получившееся яблочное и абрикосовое пюре. Всыпать 120 г сахара и довести до кипения. Лакомство готово.

С клубникой и ревенем

300 г ревеня нарезать небольшими кусочками, засыпать 20 г сахара и оставить на два часа. Затем слить выделившийся сок. 150 г клубники и четыре яблока нарезать. Все ингредиенты выложить в кастрюлю, всыпать еще ложку сахара, влить половину стакана и варить примерно двадцать минут. Получится ароматное кисло-сладкое пюре.

Пробуйте разные варианты и ищите то, что больше понравится.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 29.06.2020 13:28, обновлено 14.08.2021 22:29
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Рецепт вафель для детей: хрустящие трубочки
Что может быть вкуснее вафель? Только вафли, приготовленные своими руками на радость детворе и взрослым.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.
Воздушное безе: классический рецепт в духовке
Любите хрустящее безе? Попробуйте приготовить его дома. А мы расскажем о правилах приготовления и подскажем рецепты.
Детское питание: классический рецепт манника на кефире
Десерты для детского питания. Рецепт традиционного манника на кефире.
Вкусное домашнее печенье: простые рецепты
Хотите приготовить что-то простое, но вкусное? Попробуйте домашнее печенье. Мы подскажем несколько несложных рецептов.
Кукурузная каша на молоке и воде: рецепты для детей
Готовим кукурузную кашу на плите, в мультиварке или пароварке. Рецепты сладких и соленых каш из кукурузной крупы: кому как больше нравится.