Яблочное пюре: рецепт нежного яблочного лакомства

Яблоко — очень популярный фрукт, которым можно лакомиться не только в свежем виде, но и готовить интересные блюда. Смузи, пироги, салаты, десерты, а еще можно делать заготовки на зиму. Чаще всего готовят повидло или варенье. Но не стоит забывать и о пюре. Рецепт яблочного пюре очень простой, а использовать его можно в качестве начинки для пирожков, легкого десерта и, конечно, в качестве прикорма для детей.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Как готовить пюре из яблок?

Готовить пюре можно разными способами. Но стоит помнить: чем меньше варятся яблоки, тем больше полезных веществ в них остается. А значит, резать плоды надо мелко, чтобы они быстрее приготовились.

Естественно, плоды надо выбирать зрелые, не подпорченные. Кожуру следует удалить, нарезать яблоки можно произвольно.

Если яблоки сладкие, сахара можно добавить меньше, чем указано в рецепте. Если же фрукты довольно кислые, стоит увеличить количество продукта.

Самый простой вариант: добавить к нарезанным плодам немного воды, варить минут двадцать (или немного меньше), затем измельчить в блендере и добавить сахар. Довести до кипения.

Для детей можно приготовить лакомство без сахара. Но надо иметь в виду, что яблоки следует выбирать сладкие.

С чем еще можно готовить яблочное пюре? Есть варианты со сгущенкой, со сливками, разными фруктами (грушами, абрикосами, апельсинами, лимонами), ягодами (клубникой, алычой, сливами). Можно добавлять пряности (корицу, ванилин).

Разные рецепты лакомства

Разные рецепты лакомства

Вот рецепты, которые понравятся и взрослым, и детям.

С лимоном

Получится очень ароматное кисло-сладкое пюре. Два килограмма яблок измельчить в блендере, то же самое сделать с 2 кг груш. Добавить четыре стакана сахара, сок лимона и довести до кипения, постоянно помешивая. Сразу после закипания разлить в банки. Вместо лимона можно взять апельсин. Можно использовать только сок цитруса, а можно измельчить его в блендере и проварить в течение нескольких минут вместе с яблоками.

Со сгущенкой

Пюре из яблок со сгущенкой обязательно понравится детям. Пару килограммов яблок нарезать, добавить 400 мл воды и варить до размягчения плодов. Взбить погружным блендером, добавить 100 мл сгущенки. Проварить еще пару минут и лакомство готово. Такое пюре можно использовать для приготовления яблочного пирога. Рецепт очень интересный.

Без сахара

Три килограмма сладких яблок нарезать, залить 300 мл воды и варить на малом огне семь минут. Измельчить блендером, закрыть крышкой и варить еще одну минуту.

С абрикосами

5 кг абрикосов очистить от косточек, влить воду (100 мл) и варить до полного размягчения. 2 кг яблок нарезать, влить 80 мл воды и варить до мягкости. Измельчить фрукты и смешать получившееся яблочное и абрикосовое пюре. Всыпать 120 г сахара и довести до кипения. Лакомство готово.

С клубникой и ревенем

300 г ревеня нарезать небольшими кусочками, засыпать 20 г сахара и оставить на два часа. Затем слить выделившийся сок. 150 г клубники и четыре яблока нарезать. Все ингредиенты выложить в кастрюлю, всыпать еще ложку сахара, влить половину стакана и варить примерно двадцать минут. Получится ароматное кисло-сладкое пюре.

Пробуйте разные варианты и ищите то, что больше понравится.

Читайте также

Вкусные рецепты: как приготовить полезное варенье?
Надоели традиционные рецепты варенья? Тогда приготовьте необычный десерт из шишек, арбуза, ревеня, орехов или ананаса.
Домашняя пастила из яблок: рецепт классический
Секреты приготовления нежнейшей домашней пастилы по классическому рецепту.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.
Вкусные рецепты диеты №5: с пользой для печени и желчевыводящих путей
Если врач рекомендовал соблюдать лечебную диету №5, то полезно будет узнать, какие рецепты в нее включать.
Традиционные вкусные десерты: яблочная пастила
Как приготовить полезный и вкусный десерт из сезонных фруктов и ягод, который понравится взрослым и детям?
Быстрый и вкусный рецепт торта без выпечки
Хотите побаловать детей? Попробуйте приготовить торт без выпечки. Это быстро, а результат порадует всех.
Опубликовано 29.06.2020 13:28, обновлено 14.08.2021 22:29

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология