Классический и другие рецепты рисовой каши для всей семьи

Рисовая каша — простое и полезное блюдо. Обычно ее подают на завтрак. Взрослые скорее предпочтут несладкий вариант, а детям может больше понравиться сладкая рисовая каша. Рецепт классический самый простой, но есть и другие варианты этого блюда.

Как готовить вкусную рисовую кашу?

Рисовую кашу можно готовить на молоке и на воде. Последний вариант будет более диетический. А молочная каша будет более ароматной.

Секрет приготовления вкусной каши заключается в правильных пропорциях риса и жидкости. На стакан риса берут 3-4 стакана воды или молока. В этом случае каша получится вязкой. А если требуется более жидкое блюдо, стоит взять 5-6 стаканов жидкости на стакан крупы.

Рис предварительно следует промыть. Лучше всего взять круглый белый рис. Для соленой каши потребуется примерно половина чайной ложки соли на стакан риса. Если же блюдо будет сладким, стоит добавить 1-2 столовых ложки сахара. Но, конечно, добавлять сахар и соль лучше по своему вкусу.

В рисовую молочную кашу можно добавить мед, фрукты, ягоды, шоколад, сухофрукты. Если каша приготовлена на воде, можно использовать любые добавки, в том числе овощи, зелень, сыр.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Разные рецепты для детей и взрослых

Разные рецепты для детей и взрослых

Вот несколько простых рецептов вкусной рисовой каши.

С тыквой и финиками

100 г риса промыть, залить 2 стаканами воды и варить пятнадцать минут. Отдельно сварить 500 г тыквы, размять в пюре. Выложить пюре к рису, готовить на малом огне полчаса. Мелко нарезать 100 г фиников, добавить в кашу, всыпать щепотку ванили, немного соли и варить еще двенадцать минут.

С ягодами

Стакан риса залить воды (потребуется два стакана), варить десять минут. Влить 400 мл молока, всыпать сахар и соль и варить до готовности. В горячую кашу добавить немного сливочного масла. Подавать с ягодами малины или клубники. Ягоды можно посыпать сахаром.

С шоколадом

Мелко нарубить несколько долек горького шоколада. Сварить рисовую кашу из двух стаканов воды, стакана молока и стакана риса. Посолить, всыпать совсем немного сахара и добавить кусочек сливочного масла. Добавить шоколад. Для детей можно взять не горький, а молочный шоколад.

 С зеленью и сыром

Приготовить кашу из риса на воде. Мелко нарубить пучок укропа, натереть на терке сыр. Смешать все с кашей, посолить по вкусу. В эту кашу сахар и сливочное масло добавлять не надо.

С цитрусами

50 г риса залить половиной стакана воды. Варить на малом огне двадцать минут, затем влить 200 мл молока и готовить еще пятнадцать минут. Всыпать сахар и соль по вкусу, прогреть. Нарезать мандарин и половину апельсина кубиками, смешать с кашей, посыпать кунжутом.

С овощами

Приготовить вязкую рисовую кашу (сахар добавлять не надо). Натереть на терке кусочек корня сельдерея, морковь, измельчить половину луковицы. Овощи обжарить и добавить в кашу. Посолить по вкусу.

С корицей и яблоками

Нарезать кубиками яблоко. До полуготовности сварить 100 г риса, влив 250 мл воды. Добавить нарезанные яблоки, щепотку соли, три чайных ложки сахара, корицу по вкусу. Варить до готовности.

Можно пробовать и другие рецепты, делая кашу еще вкуснее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Аллергия на стиральный порошок у детей: симптомы, лечение и профилактика

Одним из наиболее распространенных «виновников» возникновения бытовой аллергии у детей и взрослых является содержащий вредные компоненты порошок для стирки белья

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.
Опубликовано 13.04.2021 18:45
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Классические сырники из творога: пошаговый рецепт
Хотите порадовать ребенка пышной и румяной выпечкой? Приготовьте для него сырники. Это вкусно и полезно.
Первый компот в жизни малыша: рецепт из яблок
Хотите сварить для малыша яблочный компот? Узнайте, что для этого нужно и как приготовить полезный напиток.
Рецепты блюд из овощей для маленьких гурманов
Ваш ребенок не любит овощи? Можно найти такие рецепты, которые изменят его отношение к этим продуктам.
Овсяная каша на молоке: рецепт из хлопьев
Овсяная каша на молоке – вкусное и питательное блюдо для ребенка, но здесь важно правильно выбрать хлопья.
Рисовая каша на молоке: необычные рецепты
Приготовьте на завтрак не простую рисовую кашу, а с интересными добавками. Мы подскажем несколько необычных рецептов.
Пышные оладьи на йогурте: 3 рецепта
Если в холодильнике есть йогурт, яйцо, а в столе немного муки, то завтрак получится обязательно. Пышные оладьи на йогурте приготовить просто. Рецепт и описание.