Диетология (стр. 118)

Ошибки диеты: почему растет вес?

Почему не работает диета: ошибки питания, недостаток сна и прочее.

Модные диеты: важное о кетогенном питании

Модные диеты: кеторацион и здоровье. Низкоуглеводное питание и похудение.

Различные диеты на чечевице

Любите чечевицу? А знаете, что существуют специальные диеты на этом продукте? Мы расскажем, как правильно их соблюдать.

Молоко А2: польза для здоровья, нужно ли в питании?

Сторонники говорят, что молоко А2 полезнее, оно легче в усвоении, реже провоцирует аллергию, но исследования пользы пока немногочисленны.

6 распространенных мифов о правильном питании

Считаете правильное питание дорогим и невкусным? Узнайте, какие мифы о нем существуют еще.

Источники пребиотиков: продукты питания для хорошего пищеварения

Продукты питания с пребиотиками – ключ к отличному пищеварению, здоровому кишечнику, крепкому иммунитету.

Простая диета: нюансы и правила

Хотите худеть легко и комфортно? Выбирайте простую диету. А мы расскажем, как правильно ее соблюдать, и что можно есть.

6 десертов, которые можно есть на диете

Низкокалорийные десерты «скрасят» любую диету. Это могут быть конфеты, муссы, зефир, ореховые батончики.

Корректирующая диета на 13 дней

Любите мясо и хотите похудеть? Попробуйте корректирующую диету. Мы расскажем, как ее соблюдать, и подскажем рецепты блюд.

Какие продукты питания помогут отрастить крепкие ногти

Ногти ломаются, слоятся и медленно растут? Решить эти проблемы можно, скорректировав привычный рацион.