Диетология (стр. 153)

Диеты: суши или похудение в японском стиле

Любите суши и роллы? Тогда готовьтесь, сегодня мы расскажем вам, как приготовить эти японские деликатесы и предложим меню на сушах и роллах.

Диеты на цветной капусте: как соблюдать?

Знаете ли вы, что существует несколько эффективных диет на цветной капусте? Мы расскажем, как правильно их соблюдать, и какие блюда готовить.

Диета «Русалка»: два варианта

Любите блюда из морепродуктов и рыбы, и хотите похудеть? Значит, попробуйте специальную диету «Русалка». Мы расскажем, как правильно ее соблюдать.

Здоровое питание: сколько нужно употреблять соли?

Может ли недосоленный суп быть поводом для семейной ссоры? Вряд ли. «Недосол на столе, пересол на спине», — гласит поговорка. Вкус у всех разный!

Чем опасна диета на соленой воде

Некоторые способы похудения настолько экстремальны и опасны, что могут привести к серьезным болезням почек.

Диеты для похудения при болезнях и особых состояниях

Диеты, ограничительные и строгие, могут быть небезопасны для здоровья, особенно при некоторых болезнях или состояниях организма.

12 вредных советов тем, кто решил сесть на диету

«Если долго мучиться, что-нибудь получится», – считают худеющие и потуже завязывают поясок. Стоит ли говорить, что это не дает результатов?

Вегетарианские диеты: 6 ошибок, которых следует избегать

Следуя вегетарианской диете, важно соблюдать определенные правила. Пусть ваш рацион питания будет полностью сбалансирован.

Финиковая диета: опасное похудение

Разнообразные диеты с применением фруктов очень популярны, но применение одного вида продуктов, например, фиников, опасно!

Питание для иммунитета: 5 известных продуктов

Среди продуктов питания есть несомненные лидеры в плане позитивного влияния на иммунитет и его укрепления.