Диетология (стр. 152)

Что делать, если витаминов в питании не хватает?

Сегодня, хотя можно позволить себе практически любое питание, далеко не всегда оно может пополнять запасы витаминов.

Диетическая газировка опасна для диабетиков

Употребление диетической газировки повышает риск развития диабетической ретинопатии у людей с диабетом.

Здоровое питание: сахар — польза или вред?

Пирожные, конфеты, торты, сдобные булки — м-м-м, какая вкуснятина! Но сладкое вредно. Чем оно чревато для здоровья и чем его можно заменить?

Средиземноморская диета: поможет ли в похудении?

Далеко не все диеты безопасны для здоровья, и похудение может грозить проблемами. Опасна ли в этом плане средиземноморская диета?

Продукты питания: опасные овощи, мясо и яйца

Нередко при покупке продуктов в магазине потребители надеются на то, что они качественные и безопасные, но так ли это?

Гастрономическое путешествие: зимние супы со всего света

Предлагаем совершить гастрономическое путешествие по разным странам мира в поисках новых рецептов зимних супов. Присоединяйтесь, будет вкусно!

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Хотите приготовить вафли, но боитесь за свою фигуру? Мы расскажем, какие рецепты вафель выбрать, если вы придерживаетесь диеты или правильного питания.

Скандинавская диета: рыба, ягоды и злаки

Любите рыбу, морепродукты и мясо? Попробуйте скандинавскую диету! Мы расскажем, как правильно ее соблюдать, и какие блюда готовить.

Как ускорить процесс похудения?

Хотите ускорить процесс избавления от лишних килограммов? Мы подскажем, как быстро и правильно похудеть с помощью питания и спорта.

Здоровье и питание: правда и мифы о пальмовом масле

Продукты с пальмовым маслом: брать, не брать? Принесут страшный вред организму, или все это мифы и страшилки, неизвестно кем придуманные?