Диетология (стр. 222)

Ленивая овсянка в банке: рецепт правильного питания

Рецепт ленивой овсянки в банке оптимально вписывается в систему правильного питания. Это вкусное и простое в приготовлении блюдо станет лучшим выбором для завтрака.

Диетические десерты: вкусные и полезные рецепты

Вкусная диета? Казалось бы, невозможно! MedAboutMe делится полезными рецептами низкокалорийных десертов на разные случаи жизни!

Правильное питание и физическая активность – залог здоровья

Не существует «идеальной диеты» для всех типов людей. Правильное питание – хорошее решение вопроса сохранения здоровья.

7 мифов о диетах: какой рацион не поможет похудеть?

В борьбе за стройность мы часто идем на неоправданный риск. Какие диеты не стоит соблюдать, если вы хотите быть стройными и здоровыми?

Осенняя диета для похудения на 7 дней

Осенняя диета основана на принципах сбалансированного питания, благодаря чему ее соблюдение принесет пользу не только фигуре, но и здоровью.

Как уменьшить боль в мышцах посредством питания?

Продукты питания способны корректировать наш вес, здоровье, самочувствие. Возможно ли с их помощью уменьшить боль в мышцах?

Рецепты сорбетов: диетическая альтернатива мороженому

Сорбет – низкокалорийный холодный десерт. Порадуйте себя вкусными лакомствами на основе ягод и фруктов – рецептов их очень много.

Стручковая фасоль в диетическом питании

Для эффективного похудения включите в свой рацион питания стручковую фасоль. Есть много блюд на основе этого продукта – вкусных и полезных.

Самая лучшая диета — это правильное питание

Можно ли похудеть, придерживаясь правильного питания? Конечно, можно! И мы расскажем, как стать стройнее, ни в чем не ущемляя себя.

Простые углеводы: в чем опасность для здоровья

Почему необходимо сократить до минимума потребление простых углеводов? И какие болезни могут стать следствием неправильного питания?