Диетология (стр. 221)

Особенности правильного питания женщин старше сорока лет

Правильное питание женщин элегантного возраста – это сохранение красоты, здоровья, молодости и, конечно же, стройности.

Домашняя арбузная диета для похудения

Решили этой осенью похудеть вкусно и полезно для здоровья? Арбузная диета в домашних условиях – отличный выбор! Это удобно и совсем не обременительно для домашнего бюджета.

Неприятные последствия популярных экспресс-диет

Диеты для уменьшения веса богаты различными особенностями, но действительно ли они так полезны для похудения?

Диеты по крови: эффективные или бесполезные?

MedAboutMe выясняет, что такое диеты по крови: сказка, не имеющая под собой научного обоснования, или работающий метод?

Питание для красоты и здоровья: средиземноморская диета

Питание на основе средиземноморской диеты поможет улучшить фигуру либо сохранить ее в норме на долгое время.

Французские диеты для эффективного похудения

Хотите похудеть, но не знаете какую диету выбрать!? MedAboutMe предлагает опробовать одну из французских диет для эффективного похудения.

Вред нитратов: подходим с умом к выбору продуктов питания

Каким образом нитраты попадают в продукты питания и как можно уменьшить их пагубное воздействие на организм человека?

Гликемический индекс – ненадежный показатель

Гликемический индекс оказался крайне ненадежным показателем того, как повышается уровень глюкозы в крови после еды. Ученые советуют не рассчитывать на него при подборе рациона.

Рецепты диетических блюд из цветной капусты

Цветная капуста содержит очень мало калорий и массу полезных веществ. Обязательно добавьте овощ в свой диетический рацион.

Какие напитки помогают в похудении?

наете ли вы секрет напитков для похудения? Мы подробно расскажем, как готовить и употреблять напитки для стройности.