Диетология (стр. 223)

Жир в помощь: дайджест по холестерину

Почему современные ученые говорят, что высокий холестерин не опасен для здоровья

Лисички для похудения: диеты и рецепты

Любите грибной суп из лисичек? А знаете ли вы, что эти грибы помогают стать стройнее? Мы расскажем, как именно худеть на лисичках.

Клетчатка: ожидания и реальность

Клетчатка – самая грубая часть растительной пищи, не принимающая участия в пищеварении, но оказывающая наиболее благотворное воздействие на организм.

Свекла: диеты для красивой фигуры

Свекла – известный овощ, который помогает стать стройнее. Мы расскажем, какие именно свекольные диеты помогут сбросить несколько лишних килограммов.

Диета «Чаровница»: вкусное похудение

Хотите худеть, употребляя практически все продукты, в том числе и сладости? Мы расскажем, какая диета подойдет для такого похудения.

7 мифов о вездесущем холестерине

Считается правильным бороться за пониженный уровень холестерина. Но так ли это полезно для здоровья?

Рыба в диетическом питании

Рыба – неотъемлемая часть диетического рациона питания. Она не только поможет похудеть, но и принесет пользу организму.

Диета по группе крови для похудения

Можно ли похудеть, не голодая и не считая калории? Можно! Мы расскажем, как именно худеть, используя интересную диету по группам крови.

Диеты на основе употребления овсянки

Сложно разобраться в ассортименте диет, предлагаемых интернет-пространством. Что представляет собой овсяная диета?

Диета малыша при расстройстве желудка

Если малыш страдает от расстройства желудка, его питание должно превратиться в лечение. Для чего нужна закрепляющая диета, и как ее организовать?