Диетология (стр. 243)

Норма витамина С в сутки

Сколько витамина С нужно взрослому человеку? Когда ее нужно увеличить, и к чему приводит недостаток этого витамина?

Самые популярные вопросы диетологу: худеем правильно

Принято решение худеть. Как справиться с возникшим множеством вопросов по этому поводу? Диетологи отвечают на самые популярные из них.

Кремлевская диета

При всей своей высокой эффективности, кремлевская диета обладает довольно широким рядом противопоказаний.

Гречневая диета для похудения: 2 варианта меню

Ритм современной жизни требует много энергии, хочется похудеть, но очень трудно находиться на малоуглеводной диете из-за постоянного чувства слабости? Тогда эта диета для вас!

Диета минус 60: суть, меню на день, правила

Хотите похудеть, но отказаться от любимых блюд не получается? Тогда диета минус 60 – это как раз то, что вам нужно!

Содержание витамина С в продуктах питания

Витамин C обладает множеством полезных свойств. Продукты богатые этим витамином должны присутствовать в ежедневном рационе каждого поклонника ЗОЖ.

Витамин В5: в каких продуктах содержится

Какую роль играет витамин В5 в организме? Что кушать, чтобы не испытывать в нем недостатка?

Продукты питания необходимые человеку

Существуют продукты, которые обязательно должны входить в ежедневный рацион. Без них невозможно сохранить здоровье, молодость и бодрость.

9 стол при сахарном диабете: меню

Какой диеты придерживаются больные сахарным диабетом? Что такое диета по 9 столу, какие продукты можно есть: примерное меню.

Правильное питание: мясо в здоровом рационе

Мясо – важнейший и незаменимый продукт правильного питания, благодаря высокому содержанию полезных аминокислот и белка.