Диетология (стр. 244)

Диета 5:2: меню разгрузочных дней

Набрали вес после праздничных застолий? Избавиться от него с такой же легкостью поможет данная диета. Всего за 2 недели уйдет до 5 килограмм жира.

Диабет 2 типа: стол 9 – основа диеты

Как нужно питаться при диабете 2 типа? Какие существуют ограничения и правила? Чем руководствоваться при составлении меню.

Самая эффективная диета на 10 кг: восемь основных правил

Как это часто бывает, вы худеете, с трудом добиваетесь убрать лишний вес, а он неумолимо возвращается. Как добиться стройности и закрепить результат?

Диабет: что можно кушать, а что нельзя

Диета при диабете – жёсткие ограничения по необходимости или полезное рациональное питание? Что есть, чтобы жить полноценно?

Специальная диета для похудения

Для борьбы с лишним весом в области живота, бедер и ног разработаны специальные диеты, направленные на сжигание жира в строго определенных местах.

Эффективная диета – 20 кг за 3 недели

Иногда у полных людей возникает желание, а иногда и необходимость в короткие сроки сбросить 20 килограмм. Насколько это реально, обсудим в данной статье.

Эффективная диета – гречка вас удивит

Многим людям нравится гречневая крупа. Мы расскажем, как правильно ей питаться, чтобы сбросить вес, что Вас ждет и чего следует опасаться.

Диеты эффективные для похудения живота

Сжечь подкожный жир при помощи диеты, без других манипуляций, только на животе – это все равно что вычерпать воду из ведра только с одной стороны.

Белковая диета для похудения на 14 дней

Популярная диета для похудения на 10 кг за 14 дней дает отличные результаты при условии активного образа жизни.

Рецепты при диабете 2 типа

Людям, которым приходится соседствовать с диабетом 2 типа, строго-настрого запрещен фастфуд. Вместо него мы предлагаем альтернативные полезные рецепты.