Диетология (стр. 242)

Какой должна быть диета при диабете чтобы не поднимался сахар?

Каким должны быть приблизительное меню при диабете 2-го типа, чтобы сахар не поднимался выше нормы, а организм получал все необходимые питательные вещества.

Продукты для иммунитета: ТОП-10 необходимых человеку

Как укрепить иммунную систему с помощью правильного питания? Достаточно регулярно употреблять в пищу определенные продукты, повышающие иммунитет.

Витамин D: как определить его дефицит

К чему приводит недостаток витамина D в организме? Как его восполнить?

Овощи в питании человека

О пользе овощей слышал каждый, но редко кто задумывался, не преувеличена ли их роль в питании человека. Может нас пытаются убедить в том, что на самом деле является обычным мифом?

В каких продуктах витамин D содержится в достаточном количестве?

Как восполнить недостаток витамина D без таблеток? Чем опасен его дефицит?

Лучшие диеты для похудения для женщин

Быстро привести в порядок талию помогут кратковременные диеты. С их помощью можно похудеть на несколько килограммов всего за пару дней.

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Микроэлементы в продуктах питания

Микроэлементы нужны человеку для обеспечения жизнедеятельности организма. Но что они собою представляют.

Рыбная диета: средиземноморское питание

Диета из рыбы может помочь избавиться от лишних килограммов. Какие сорта рыбы лучше всего употреблять, читайте далее в статье.

Витамин B2: в каких продуктах содержится

Какие продукты помогут восполнить дефицит витамина В2? Как определить его недостаток в организме?