Диетология (стр. 273)

Режим питания ребенка при отравлении и при сильной рвоте

Пищевое отравление у детей встречается довольно часто. Питание ребенка при отравлении и сильной рвоте должно быть направлено на восполнение потерянной организмом жидкости.

Какая еда при кормлении грудью дает молоко: повышаем лактацию

Сегодня для повышения лактации применяется множество средств. Но если молока не хватает, для начала можно попробовать изменить свой рацион.

5 самых важных микроэлементов в диетологии

Обмен веществ и состояние здоровья человека зависят от сбалансированности его диеты. Какие микроэлементы необходимы человеческому организму для нормальной работы?

Железо: какова потребность, где содержится и как проявляется дефицит этого микроэлемента в организме

Железо – самый распространенный микроэлемент в теле человека. Каждый из нас носит в себе от 2 до 4 граммов этого вещества. Больше всего железа содержится в гемоглобине.

Полезное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы (ССС), и принцип питания при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Чем кето-диета вредна для бодибилдинга?

Кето-диета эффективна для похудения, но небезопасна для здоровья. Как реагирует организм на отсутствие углеводов и чем рискует спортсмен, садясь на низкоуглеводную диету?

Меню при мигрени

Во время мигрени, как и при любой другой болезни, важно соблюдать соответствующую диету, что позитивно скажется на состоянии организма и течении заболевания.

Основы диеты и тренировок на «сушку»

Во время сушки не обойтись без подходящей схемы занятий по фитнесу в сочетании со сбалансированной диетой. Как похудеть с пользой для здоровья?

Как похудеть: диетический суп из тыквы

Скажу вам по секрету, этот суп избавляет человека от лишних килограммов и одновременно экономит ваши деньги. Простой рецепт, который помогает худеть дешево, быстро и вкусно.

Торт: диетический рецепт с тыквой

Праздничный торт может быть не только вкусным, но и полезным, если среди ингридиентов на первом месте тыква, низкокалорийный творог и свежие либо замороженные ягоды.