Диетология (стр. 69)

Диета при грудном вскармливании: правда и мифы

Грудное вскармливание – особый период в жизни женщины, когда важно питаться правильно и рационально.

Ученые разрешили включать говядину в средиземноморскую диету

Ученые рекомендуют включать постную говядину в средиземноморскую диету, потому что это полезно для сердца.

Гречневая диета на 7 дней: особенности и правила

Гречка хороша в качестве разгрузочных дней, а еще на ее основе можно составить хорошую похудательную диету.

Белковая диета для похудения: отзывы и результаты

Белковая диета – идеальный способ борьбы с лишним весом – эффективный и безопасный для здоровья.

5 лучших продуктов перед сном согласно науке

Перед началом DASH-диеты полезно поголодать

Ученые рекомендуют перед началом диеты, предназначенной для нормализации артериального давления, начать с нескольких дней голодания.

Диета Кима Протасова: отзывы и результаты

Мнение диетолога и пользователей Сети о диете Кима Протасова.

Средиземноморская диета: горячие блюда из морепродуктов

Средиземноморская диета: дары моря в меню. Экзотические рецепты: горячие блюда из морепродуктов.

Ученые развенчали миф о связи между белковой диетой и ростом силы

Ученым не удалось доказать гипотезу о том, что питание с высоким содержанием белка более эффективно для наращивания мышечной массы и увеличения силы, чем потребление белка в умеренных количествах.

Белковая диета: простые рецепты на каждый день

Если надоела отварная куриная грудка: что приготовить на завтрак, обед или ужин? Самые простые рецепты на каждый день из доступных продуктов.