Фитнес (стр. 35)

Женский фитнес: упражнения с гантелями для быстрой прокачки рук

Хотите быстро накачать красивые руки? Рассмотрим, какие упражнения с гантелями можно выполнять дома.

6 побочных эффектов фитнес-тренировок

Ваши фитнес-тренировки омрачают неприятные симптомы? Узнайте, что они означают и как с ними справиться.

Фитнес-протокол Табата: простой комплекс упражнений для начинающих

Хотите позаботиться о своей фигуре? Протокола Табата – отличный способ вернуть своему телу стройность.

Домашний фитнес: комплекс упражнений и инвентарь для тренировок

Хотите похудеть в домашних условиях? Подберите себе упражнения, оптимальные для тренировочного процесса.

Ежедневный фитнес и влияние упражнений на самочувствие поклонника ЗОЖ

Можно ли заниматься спортом ежедневно? Рекомендации помогут выбрать безопасный режим фитнес-тренировок.

Многофункциональный силовой тренажер для домашних фитнес-тренировок

Соблюдение важных рекомендаций поможет выбрать лучший многофункциональный тренажер для прокачки тела.

Аэробика для похудения: основы и правила фитнеса для начинающих

Хотите иметь стройную и красивую фигуру? Начинайте заниматься аэробикой – популярным женским фитнесом.

Фитнес для похудения дома: упражнения для живота, рук и ног

Как бороться с лишним весом в домашних условиях? Узнайте, какие упражнения надо использовать в тренингах.

Женский фитнес: комплекс упражнений для красивой груди

Как сделать грудь красивой? Ежедневно выполняйте упражнения для груди и ухаживайте за зоной декольте.

Домашний фитнес с фитболом для похудения

Мечтаете о стройной фигуре, занимаясь дома? Фитбол для похудения: как выбрать и какие упражнения делать.