Фитнес (стр. 52)

Домашний фитнес с велотренажером: преимущества и польза

Хотите стать стройнее, не выходя из дома? Занимайтесь трижды в неделю на велотренажере, соблюдая правила.

Фитнес для похудения: комплекс упражнений для проработки пресса

Как избавиться от жировых отложений в области живота? Предлагаем действенный комплекс простых упражнений!

Зумба-фитнес: танцевальные тренировки для похудения

Хотите заниматься спортом с особым удовольствием? Освойте необычную технику зажигательного Dance Fitness!

Фитнес для нижнего пресса: упражнения для проработки рельефа

Упражнения для проработки нижнего пресса и советы по питанию помогут быстро добиться красивых кубиков.

Домашний фитнес: упражнения для красивых ног

Хотите натренировать мышцы ног во время домашних занятий фитнесом? Предлагаем ряд эффективных упражнений.

Интенсивный фитнес: комплекс силовых и плиометрических упражнений

Как всего за один месяц занятий привести себя в форму? Подборка программ эффективных фитнес-тренировок.

Почему фитнес не помогает похудеть?

Занимаетесь фитнесом чтобы похудеть? Узнайте, почему вам не удается сбросить лишний вес.

Фитнес для роста мышц: виды и примеры силовых упражнений

Решили проводить занятия фитнесом для роста массы мышц? Предлагаем результативные комплексы упражнений.

Идеи подарков, которые порадуют поклонников фитнеса

Ищете подарки любимым на Новый год? Если они занимаются спортом, то есть возможность их приятно удивить.

Домашние фитнес: упражнения для грудных мышц

Мечтаете о широкой груди с красивым рельефом мышц? Рекомендуем выполнять упражнения по нашей программе.