Фитнес (стр. 10)

Уроки фитнеса для похудения на дому

Собираетесь заняться дома фитнесом? Мы подскажем, какие упражнения надо выбрать, какой инвентарь приобрести, как питаться.

Когда любовная близость как фитнес?

Может ли половая активность заменить фитнес? Отвечает MedAboutMe.

Какой фитнес-клуб самый лучший: критерии выбора

При выборе фитнес-клуба необходимо обращать внимание на его статусность, место расположения, качество услуг.

5 часов фитнеса в неделю снижает риск развития рака

Десятки тысяч случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если бы население имело регулярные 5 часов физической активности в неделю.

Эспандер для фитнеса: какие бывают и как работают?

Хотите купить эспандер для фитнеса? Узнайте, какими они бывают и как используются для повышения нагрузки.

Фитнес дома для похудения: советы, ошибки, упражнения

Хотите заняться фитнесом, но нет возможности посещать зал? Начинайте тренировки дома. А мы подскажем, как это лучше сделать.

Сколько стоит фитнес: цены на популярные направления

Ищущим фитнес недорого стоит обратить внимание на аквааэробику, классическую аэробику, йогу, пилатес. Можно заниматься фитболом, скиппингом и др.

Фитнес — стиль жизни современного человека

Фитнес — стиль жизни. Почему стоит выбрать ЗОЖ? Фитнес — это не только тренировки, но и здоровое питание, отказ от вредных привычек.

Фитнес для пожилых женщин: возраст спорту не помеха

Заниматься спортом полезно в любом возрасте, а пожилым особенно, ведь он поможет сохранить свое здоровье.

Фитнес-уроки дома: рекомендации, упражнения, инвентарь

Нет возможности тренироваться в зале? Попробуйте заниматься дома. Мы расскажем о нюансах тренировок в домашних условиях.