То тут, то там появляются новые виды фитнес-клубов. Предложения сыплются на потенциальных клиентов как из рога изобилия, благо реклама работает хорошо, но ясности в том, как и где лучше заниматься, они не вносят. Нередко бывает так, что выбранный спорткомплекс не оправдывает ожиданий и приходится снова просматривать инфу в интернете. Чем руководствоваться при выборе и на что обратить внимание?
Цель занятий
Пожалуй, это главный критерий. Если хочется лишь слегка привести себя в форму, может и не стоит тратить деньги. Достаточно будет пробежки по вечерам или утренней зарядки. Если без помощи профессионала не обойтись, имеет смысл искать хорошего тренера. Это тот случай, когда идут к человеку, а не в конкретный фитнес-клуб для женщин. Вряд ли получится самостоятельно накачать рельефные кубики на животе или «банки» на руках. Нужен профессионал, который не только составит индивидуальный план тренировок, но и питание поможет подобрать.
Статусность
Это второй пункт в списке. Все фитнес-залы условно можно разделить на «эконом», «премиум», «бизнес», «люкс». Какой фитнес-клуб выбрать, каждый решает сам для себя в зависимости от своих материальных возможностей, но стоит быть готовым к тому, что заявленный статус не соответствует действительности. Цена должна соотноситься с качеством услуг. Стандартный тренажерный зал на небольшом пространстве и пара групповых занятий в день – это минимум, который сегодня предлагают организаторы подобных заведений. Максимум – это детская комната, услуги массажа, сауна, бассейн, солярий, бесплатная вода и полотенца. Стоит подумать, что из этого списка вам крайне необходимо, а уже потом принимать решение.
Стоимость занятий и абонемента
Прежде чем покупать абонемент, необходимо заранее узнать, что входит в его стоимость. А то потом может оказаться, что групповые занятия он не предусматривает, а если и предусматривает, то не те, что вам нужны. Зачастую администратор по телефону ласково и настойчиво предлагает заключить договор на год, упирая на «только сейчас уникальную акцию» или искусственно создавая ажиотаж вокруг данного фитнес-клуба, а на деле клиент получает лишь пару занятий в неделю по 1–2 направлениям, да еще в неудобное для себя время. Специалисты советуют никогда не покупать абонемент сразу. Лучше посетить 1–2 тренировки, посмотреть, поговорить с тренером и завсегдатаями, а уже потом принимать решение.
На что еще обратить внимание?
Новый фитнес-клуб может быть всем хорош, но если он расположен далеко от вашего дома, то вряд ли вы будете посещать его постоянно. Время работы тоже имеет значение, причем тут есть определенный нюанс. Возможно, в удобное для вас время в спортивный зал ходит половина города, что можно выяснить только опытным путем. Что касается площади, то чем она больше, тем свободнее будет заниматься. В идеале залов должно быть несколько с отдельно расположенной кардио-зоной и комнатами для групповых тренировок. Конечно, оборудование должно быть исправным, имеющим возможность регулирования нагрузки.
Обычно в довесок к «хромающему» оборудованию идут грязные и неисправные душевые и туалетные кабинки. Стоит ознакомиться с их состоянием при посещении фитнес-клуба до того, как вы заключите договор с организацией. И еще. Об условиях его расторжения тоже лучше узнать заранее. А то потом нередко выясняется, что они предусматривают удержание с клиента большей части оплаты по сравнению с той, что он не отходил.
