Ученые нашли в шпинате особые вещества — тилакоиды, которые, помогают сбросить вес и помогают организму привыкнуть к здоровой и полезной пище.
Тилакоиды способствуют выработке гормона сытости и подавляют гедонистический голод, помогая тем самым контролировать вес. Мембраны в листьях постепенно замедляют процесс пищеварения, затем в мозг поступает сигнал о том, что голод утолен, и организму становятся не нужны перекусы и вредные продукты питания.
Шпинат поможет сбросить вес
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Читайте также
Cекретное оружие против ожирения
По мнению специалистов Лундского университета структуры, содержащиеся в шпинате, помогают снизить вес.
Эксперты испекли булочки, которые снижают чувство голода и помогают похудеть
Исследователи Института Quadram утверждают, что создали из нутовой муки хлеб, который может помочь сбросить вес, заставляя человека чувствовать себя сытым.
Шпинат помогает похудеть
Вещества, содержащиеся в листьях шпината, способны помочь в борьбе с перееданием
Похудел-поправился? Учёные нашли причину эффекта йо-йо у тех, кто сидит на диетах
Многие худеющие сталкиваются с эффектом йо-йо, или замкнутым кругом, когда удаётся немного сбросить вес и потом тут же вернуть себе эти килограммы.
Средства для похудения приводят к набору веса
Многие люди стремятся быстро решать свои проблемы. Поэтому так привлекательны таблетки для похудения, помогающие сбросить вес в короткий срок. Эксперты отмечают, что продажа и потребление подобных средств в настоящее время достигли рекордно высоких уровней. Вероятно, это связано с распространением эпидемии ожирения, пишет Psych Central.
Новая игра и приложение помогут избежать переедания
По словам разработчиков, игра развивает тормозной контроль — исполнительную функцию, не дающую человеку поддаться искушению. А приложение ищет закономерности в пищевом поведении человека.
Опубликовано 05.09.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:08