Ученые из Icahn School of Medicine at Mount Sinai указывают, что медики, которые получают эмоциональную поддержку, лучше защищены от стресса, связанного с пандемией COVID-19.
В исследовании участвовали более 360 врачей из 7 клиник Нью-Йорка. Средний возраст участников составлял 36,8 года, женщин среди них было 69%. Все они на время исследования получили часы Apple Watch, а приложение Warrior Watch Study позволяло оценивать вариабельность их сердечного ритма – маркера состояния вегетативной нервной системы.
Испытуемые также проходили опросы, в ходе которого ученые оценивали воспринимаемый медиками стресс, их стрессоустойчивость, степень получаемой извне эмоциональной поддержки, качество жизни и уровень оптимизма.
Согласно проведенным расчетам, уровень длительного стресса напрямую зависит от количества зарегистрированных случаев COVID-19 в Нью-Йорке: чем больше число заболевших, тем выше стресс у врачей.
Снижению стресса, как на психическом, так и на физиологическом уровне, способствуют эмоциональная поддержка медиков, качество жизни и стрессоустойчивость. Максимальная связь была выявлено для эмоциональной поддержки и стрессоустойчивости.
Ученые подчеркивают, что их исследование – одно из первых, в ходе которого было документально доказано, что пандемия разрушительно действуют на медицинских работников, принявших на себя основную нагрузку в это время. Но этот негативный эффект можно в значительной степени нивелировать путем оказания врачам эмоциональной и социальной поддержки.
