Хобби и занятия искусством полезнее работы, по крайней мере, для психики

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Согласно новому исследованию, занятие декоративно-прикладным ремеслом и искусством по меньшей мере так же полезно для улучшения психического здоровья, как и работа.

Творческая деятельность усиливает у людей понимание смысла жизни, а также повышает их уровень счастья и удовлетворенность жизнью, говорят учёные.

Исследование доказывает, что «потакание» своей творческой стороне может принести значительную пользу для благополучия. Ведущий автор исследования доктор Хелен Киз из Университета Англии Раскин в Кембридже сказала: «Ремесло и другие виды художественной деятельности оказали значимое влияние на прогнозирование ощущения людьми того, что их жизнь того стоит. На самом деле, влияние занятий любым искусством или ремеслом было больше, чем влияние занятости: оно не только дает нам чувство достижения, но и является значимым путем к самовыражению. С занятостью так дело обстоит не всегда».

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 19.08.2024 12:13

Ссылка на первоисточник: