Минздрав озвучил новые нормы потребления продуктов
Минздрав России озвучил новые нормы потребления продуктов. Согласно им, россияне должны есть больше овощей и фруктов и меньше мучных продуктов, а также картофеля: специалисты сократили нормы потребления хлеба до 96 кг в год против прежних 95-105, а картофеля — до 90 в год вместо прежних 95-100 кг.
Рыбы рекомендуется есть 22 кг в год, а мяса — 73 кг. При этом следует отдавать предпочтение птице и нежирной говядине. Баранину специалисты из Минздрава советуют есть как можно меньше.
В то же время повысилась рекомендуемая ежегодная норма потребления овощей — до 140 кг. Также министерство советует налегать на яблоки — 50 кг в год. С молочными продуктами прежняя норма была в границах 320-340 кг в год, нынешняя — 325 кг. Яйца советуют есть около пяти раз в неделю.
Как такие рекомендации согласуются с прожиточным минимумом - вопрос риторический. К сожалению, многим россиянам питаться по этим правилам просто не по карману.
Читайте далее
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 29.08.2016 15:14
Читайте также
Минздрав сократил время приема терапевта до 15 минут
Согласно проекту приказа о нормах времени приема пациентов, педиатрам и терапевтам на медицинскую помощь отводится 15 минут. Офтальмолог должен тратить на прием одного пациента 14 минут, отоларинголог — 16 минут. Проект приказа Минздрава выставлен на общественное обсуждение.
В Крыму лекарства будут стоить дорого
Власти Крыма утвердили максимальные торговые наценки на лекарства в оптовой и розничной сети. Это позволит регулировать цены на более чем 500 видов препаратов, которые вошли в перечень жизненно необходимых.
