Напряженная работа в среднем возрасте увеличивает вероятность пребывания в стационаре в старости

Напряженная работа в среднем возрасте может увеличить количество заболеваний в пожилые годы, считают финские ученые из Университета Ювяскюля. 
Новое исследование показало, что как физическая, так и психологическая напряженная работа были связаны со случаями обращения в больницу в преклонном возрасте.
Психологически напряженная работа может быть связана со сжатыми сроками, высокими требованиями и отсутствием контроля над своей работой. 
Физически напряженная работа может вызвать потливость, одышку и напряжение в мышцах. 
В целом напряжение на работе воспринимается индивидуально, поэтому на подобных должностях и с одинаковыми нагрузками люди могут чувствовать себя по-разному. 
Когда речь идет о рабочем напряжении, то это не всегда означает плохое воздействие на здоровье, однако, если воздействие имеет систематический и длительный характер, то это определенно связано с рисками для здоровья, считают исследователи.
В рамках исследования специалисты изучили данные 5 тыс. финских работников государственного сектора среднего возраста, которых опросили впервые о стрессе на работе в 1981 году. Ученые учли эту информацию в комплексе с данными истории болезни за следующие 28 лет. Оказалось, что изнурительная физическая работа больше всего увеличивала вероятность проведения более длительного времени в больнице.
К примеру, на каждые 1000 мужчин с низким уровнем физической рабочей нагрузки приходилось в среднем около восьми дней в стационаре ежегодно. 
У мужчин с тяжелой физической нагрузкой этот показатель составил тринадцать дней. 
Данную тенденцию можно было отследить, когда человек достигал 65-летнего возраста.
Эксперты выяснили, что физическая работа увеличивала риск случаев госпитализации, как среди мужчин, так и среди женщин. 
При этом сильная психологическая нагрузка негативно отражалась только на мужчинах.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Читайте также

Короткие интенсивные тренировки помогают побороть стресс

Лучший способ справиться со стрессом на работе — несколько раз в неделю практиковать тренировки высокой интенсивности. Такой вывод сделали ученые в результате исследования, опубликованного в журнале Internal Archives of Occupational and Environmental Health.

Ученые: с началом менопаузы растет количество жира на талии

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) подтвердили, что переходный период менопаузы увеличивает жировые отложения у женщин, особенно в области талии.

Не климакс, а стрессы: эксперты узнали, что влияет на частоту половых контактов в среднем возрасте

В Университете Глазго изучили причины изменения полового удовлетворения, функции и частоты полового акта у женщин после 40 лет, и то, как сами женщины объясняют эти изменения.

Эксперты: красота вашей кожи зависит от профессии

Согласно исследованию, проведенному британской компанией Beauty Pie, люди некоторых профессий чаще страдают от проблем и старения кожи, чем другие.

Активная жизнь в среднем возрасте защищает от слабоумия в старости
Активная умственная деятельность и умеренная физическая активность в среднем возрасте, могут помочь защититься от развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера в более позднем возрасте, согласно данным исследований, представленных в 2014 на Международной конференция Ассоциации Альцгеймера (AAIC). 
Здоровое питание в среднем возрасте сохраняет объем мозга
Люди, которые соблюдают принципы здорового питания в среднем возрасте, с годами сохраняют больший объем мозга, чем те, кто таких принципов не придерживается.
Опубликовано 28.12.2013 00:20, обновлено 14.02.2023 14:54
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.