Хит сезона — ледовая диета
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Поедание льда, преследует две цели: сжигание калорий и отказ от калорийных продуктов. По утверждению медиков, лед — продукт с отрицательной калорийностью. По их расчетам, безопасная доза льда для взрослых в день равна одному литру, который сжигает 160 калорий, такое же количество тратит бегун, пробежавший 1,61 км.
Авторы диеты настоятельно рекомендуют не употреблять больше одного килограмма льда в день и не увлекаться им в прохладную погоду.
Читайте далее
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.Опубликовано 04.06.2014 00:20, обновлено 15.09.2017 08:07
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Ожирение повышает риск развития рака пищевода и желудка
Американские гастроэнтерологи из Национального института рака в Бетесде (штат Мэриленд) обнаружили, что лишние 20 кг и более, набранные уже во взрослом возрасте, в значительной степени повышают риск развития рака пищевода и желудка.
Сочетание кардио и силовых упражнений наиболее эффективно для похудения
Физиологи из Политехнического университета Мадрида подсчитали реальные затраты энергии при выполнении различных видов физической активности и пришли к выводу, что самым эффективным способом сжигания калорий является сочетание силовых тренировок и кардионагрузок.
Диета для сердца
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и при этом, стремящимся похудеть, медики советуют новую, стопроцентно вегетарианскую диету, запрещающую прием белков животного происхождения, что позволяет жестко контролировать холестерин.
Ученые нашли пестицид, виноватый в эпидемии ожирения
Ученые утверждают, что обнаружили пестицид, который может быть хотя бы частично ответственен за мировую эпидемию ожирения.
Ученые оспаривают поговорку «завтрак съешь сам, ужин отдай врагу»
Согласно новому исследованию Института Роуэта в Абердине, плотный завтрак и небольшой ужин — не лучший способ похудеть.
Врачи рассказали как ускорить метаболизм
Вы на пути к идеальному телу, но вот та парочка килограммов не дает вздохнуть вам спокойно? Все дело в замедленном метаболизме, который не позволяет избавиться от тех самых ненавистных килограммов.