Опрос показал, что образ жизни «поколения сэндвича» оставляет большинству женщин старше 40 лет мало времени для себя: они тратят менее пяти часов в неделю на свои нужды, уход за собой и хобби.
Поколением сэндвича, или бутерброда, называют людей среднего возраста, которые вынуждены заботиться как о подрастающих детях, так и о стареющих родителях, находясь между двумя социальными слоями.
Забота о детях и стареющих родителях означает, что женщины вовлечены в «эмоциональное перетягивание каната», что приводит к «выгоранию и истощению», пишут эксперты. Опрос организовала общественная кампания по борьбе с синдромами менопаузы Latte Lounge. Из 1309 ответивших женщин среднего возраста 70 процентов заявили, что тратят менее пяти часов в неделю на свои собственные нужды, уход за собой и хобби – что составляет менее часа в день. Столько же сообщили, что они тратят менее трёх часов в неделю на общение со своими друзьями или партнерами. Только одна из десяти участниц опроса может тратить на себя более 10 часов в неделю.
Вместо этого женщины посвящают свое время родительским обязанностям, присмотру за стареющими родителями и работе. В то время как им становится все труднее находить время для отдыха, расслабления и радости, им также «приходится иметь дело с проблемами, связанными с переходом к менопаузе». «Наши данные показывают, что женщины ставят себя в конец списка домашних дел», пишут эксперты. «Как только вы добавите в эту смесь перименопаузу и менопаузу, это может заставить многих чувствовать себя изнуренными и тратящими последние силы, чтобы справиться со многими требованиями».
