По последним данным Роспотребнадзора, жителям Сибири угрожает ожирение и диабет из-за несбалансированного питания. Именно эта проблема была подробно затронута в докладе «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2013 году».
Специалисты заявляют, что больше половины населения страны испытывает дефицит белка, а 70% россиян практически не едят овощи и фрукты. «Проблема в питании населения — это избыточное потребление жира, которое наблюдается у 95,1 процента жителей страны», — уточняют эксперты.
Ни один сибирский регион не вошел в число территорий, где живет минимальный процент людей с лишним весом. Самый высокий уровень ожирения наблюдается в Алтайском крае, республике Алтай, Забайкальском крае, в Омской, Томской, Новосибирской, Кемеровской, Иркутской областях и в Бурятии. Очень много людей в Алтайском крае, Бурятии, в Томской, Новосибирской и Иркутской областях страдают сахарным диабетом.
Поэтому именно в этих регионах остро стоит проблема ожирения и других, сопутствующих заболеваний.
P.S. Сахарный диабет начинается с ожирения. Предлагаем вам рассчитать свой Индекс массы тела.
В бедных странах и в странах со средним доходом люди, имеющие машины, телевизоры и компьютеры дома, чаще имеют и лишний вес. Так, внедрение западного стиля жизни приводит к большим проблемам, в том числе, к диабету.
На сахар не должно приходиться более 10% от всех калорий, поступивших в организм за день. Но лучше опустить процентное соотношение до 5%. Это где-то 50 граммов в день для взрослого человека с нормальным весом.
