Счастливый супруг — залог здоровья

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Эксперты Американской психологической ассоциации заявили, что наличие счастливого супруга делает здоровее людей среднего и пожилого возраста.

В исследовании участвовала 1981 гетеросексуальная пара, состоящая из людей в возрасте от 50 до 94 лет. В ходе опроса учитывались такие показатели, как ощущение счастья, самооценка состояния здоровья и уровень физической активности на протяжении последних 6 лет.

Оказалось, что здоровье женатых людей тесно связано с тем, насколько счастлива их вторая половинка, причем вне зависимости от степени счастья самого человека. Результаты исследования также не зависели от пола человека.

Руководитель проекта, доцент Мичиганского университета, Уильям Чопик (William Chopik) считает, что полученные результаты можно объяснить, как минимум, тремя причинами:

  • счастливый супруг — это гарантия социальной поддержки в случае болезни, несчастного случая или иных жизненных трудностей и стрессов;
  • со счастливыми партнерами легче соблюдать здоровый режим, правильно питаться и поддерживать на должном уровне физическую активность;
  • наконец, жить со счастливым человеком проще, даже если это само по себе не приносит особенного счастья.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.
Опубликовано 30.09.2016 16:41
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Мужчины и женщины по-разному оценивают свое здоровье
Мужчины и женщины по-разному воспринимают свое здоровье и влияние на него вредных привычек.
Две порции рыбы — залог здоровья
Всего две порции рыбы в неделю на треть повышают шансы на долгую и здоровую жизнь.
Хорошие отношения с учителями – залог здоровья ученика
Подростки, которые поддерживают хорошие отношения со своими учителями, реже жалуются на здоровье во взрослом возрасте.
Теория относительности здорового питания
Все знают, что такое правильное питание. Больше овощей и фруктов, меньше мяса и углеводов. На самом деле, все не так просто. Не всякая здоровая пища полезна для здоровья.
Питание для костей важнее тренировок
На прочность костной ткани питание влияет в большей степени, чем физическая активность.
Доказано влияние социальных ролей женщины на ее сердце
Отношение женщины к социальным ролям, которые она играет дома и на работе, может влиять на здоровье ее сердца.