Смартфон в пределах видимости мешает думать

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из бизнес-школы при Университете штата Техас в Остине утверждают, что смартфон, находящийся в пределах видимости, негативно влияет на когнитивные способности человека (память, мышление, логика и т. п.).

В исследовании приняли участие 800 человек. От них требовалось сесть за компьютер и пройти серию тестов, требующих максимальной концентрации внимания. Тесты были призваны оценить когнитивные способности участников и, в частности, то, насколько мозг человека способен удерживать и обрабатывать данные в любой момент времени. Перед началом эксперимента все участники отключили телефоны. Но одни из них должны были оставить их в другой комнате, другие — в кармане, третьи — в сумке рядом со столом и четвертые — около себя на столе экраном вниз.

Оказалось, что лучше всех проходят тесты те люди, чьи смартфоны остались в другой комнате. Хуже всех — те, у кого телефон лежал на столе. Обладатели телефонов в карманах и в сумках прошли тесты лишь немного хуже, чем люди, оставившие их в другом помещении. Во второй части исследования ученые доказали, что чем более человек зависим от своего смартфона, тем хуже он выполняет тесты, если находится рядом со своим гаджетом.

Причина таких удивительных результатов — не вредное излучение гаджетов, а особенности человеческой психики. Присутствие смартфона как потенциального источника информации снижает имеющиеся у человека когнитивные способности и ухудшает его умение пользоваться собственными ресурсами. «Чем менее заметен смартфон, тем больше человек думает своей головой», — уточняет один из авторов исследования Адриан Уард (Adrian Ward). — Сознательно он не думает о телефоне, но часть ресурсов его мозга тратиться именно на то, чтобы не думать о нем. Это как утечка мозгов». Причем неважно, включен телефон или выключен: мозг активно занят тем, чтобы не взять и не включить его, хотя очень хочется.

Таким образом, ученые приходят к выводу, что смартфон в пределах досягаемости опасен даже не тем, что может отвлекать человека СМС-сообщениями и звонками – его можно выключить. Но даже выключенный аппарат, самое его присутствие ухудшает когнитивные способности его пользователя. Эта проблема особенно актуальна для школьников. 

Задержка прорезывания зубов: почему так бывает и когда нужен врач?

Вовремя или нет? Когда у детей в норме появляются молочные зубы и что делать при задержке.

Читайте также

Цветные фрукты и овощи полезны для памяти и мышления
Люди, чей рацион хотя бы наполовину состоит из ярких фруктов и овощей, на 20% реже сталкиваются с преждевременным ухудшением когнитивных функций.
Горе от ума: учёные связали когнитивные способности с болезнями психики

В масштабном исследовании норвежские учёные выявили связь умственных способностей с психическими болезнями.

Игры на смартфоне позволят диагностировать деменцию
Ученые предлагают диагностировать деменцию на ранних стадиях при помощи игр на смартфоне и встроенных в него датчиков.
Занятия музыкой в детстве продлевают активность мозга

Игра на музыкальном инструменте в детстве может улучшить мыслительные способности в дальнейшей жизни, выяснили в Университете Эдинбурга.

Разрушен миф о «мамском мозге»: вы просто перегружены и устали, говорят учёные

Широко распространено мнение, что молодые матери страдают от «маминых мозгов» и склонны к забывчивости и спутанному мышлению.

Дефицит витамина А у матери грозит болезнью Альцгеймера ребенку
Канадские ученые из Университета Британской Колумбии выдвинули гипотезу, согласно которой дефицит витамина А в пренатальном периоде может повышать риски развития болезни Альцгеймера во взрослом возрасте.
Опубликовано 26.06.2017 10:36

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как уровень холестерина зависит от возраста?

Можно ли сравнить мужские и женские показатели холестерина и как считать норму по холестерину для детей?

Питание при дисбактериозе кишечника

Правильное питание при дисбактериозе кишечника – немаловажный залог эффективности осуществляемой терапии заболевания

Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача

Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.

Календарь менструального цикла: как правильно рассчитать даты наступления месячных, овуляции для планирования беременности

Календарь менструального цикла поможет не только заранее узнать, когда ждать месячных. С его помощью можно уточнить дни овуляции, подходящие для начала беременности, рассчитать дату родов, а также вовремя обратиться к врачу при нарушениях цикла.

Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?

Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.