Стресс так же вреден, как жирная пища

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Китайские ученые из Jiao Tong University в Шанхае утверждают, что стресс оказывает такое же негативное действие на микрофлору кишечника, как и вредная для здоровья пища.

Для своих экспериментов ученые взяли две группы 8-недельных мышей. Одна группа получала питание с высоким содержанием жиров, вторая — обычный рацион. Через 16 недель такой жизни мыши из обеих групп стали питаться нормально, но подверглись воздействию слабого стресса на протяжении 18 дней. Ученых интересовало, как меняется микрофлора кишечника животных при изменении питания и в стрессовом состоянии.

Оказалось, что самцы и самки по-разному реагируют на жирную пищу и стресс. Самцы, получающие питание с высоким содержанием жиров, вели себя более беспокойно и тревожно, чем самки из этой же группы.

Однако на стресс самцы реагировали менее активно, чем самки. У последних под воздействием длительного стресса меняется состав микрофлоры кишечника — так, словно они снова начали получать вредную пищу с повышенным содержанием жиров.

Ученые считают, что выявленные закономерности можно экстраполировать и на человека. «Женщины, в среднем, острее мужчин реагируют на стресс. Возможно, что причина тут кроется в их гендерных особенностях, в результате чего микрофлора женского кишечника чувствительнее к стрессу, чем мужская», — комментирует ведущий автор проекта, профессор молекулярной биологии и микробиологии Лаура Бриджуотер (Laura Bridgewater).

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 17.10.2017 10:00

Ссылка на первоисточник:

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Читайте также

Стресс от проигрыша и победы вреден одинаково
Социальный стресс негативно влияет на микрофлору кишечника и у победителей, и у проигравших.
Стресс меняет микрофлору кишечника
Под действием стресса меняется состав бактерий кишечника, которые, в свою очередь, стимулируют аномальную активность иммунных клеток.
Собачий корм вызывает синдром раздраженного кишечника
Наличие домашних животных повышает риск развития синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Праздники с родственниками супруга приводят к депрессии
Праздники, проведенные не только со своим супругом, но и с его родителями, вызывают изменения в кишечной микрофлоре,
Ученые объяснили, почему отказ от сигарет ведет к набору веса
Ученые подтвердили связь между никотиновой абстиненцией и тягой к вредной для здоровья пище.
Чем больше друзей, тем лучше кишечная микрофлора

В Оксфордском университете обнаружили, что общительность может привести к большему количеству «хороших» кишечных бактерий и меньшему количеству вредных.