Ученые советуют худеть даже диабетикам с нормальным весом

Ученые из Newcastle University утверждают, что люди с диабетом 2 типа даже с нормальным индексом массы тела могут добиться ремиссии, похудев дополнительно.

В исследовании участвовали 12 мужчин и женщин с сахарным диабетом 2 типа и индексом массы тела в пределах нормы (средний ИМТ 24,5 кг/м2). Все они сидели на двухнедельной диете, в ходе которое потребляли 800 ккал в день при помощи низкокалорийных супов и коктейлей. После этого на протяжении 4-6 недель они питались так, чтобы поддерживать достигнутые показатели веса.

Всего участники проекта худели на протяжении 3 циклов, пока не потеряли 10-15% своего исходного веса. В контрольную группу вошли люди того же возраста, пола и с тем же ИМТ, но без диабета.

Согласно полученным данным, средний вес испытуемых снизился на 8,2 кг (с 69 кг до 61,8 кг), то есть на 11,9%. Общий процент жира в организме упал с 33,1% до 27,4%. Для сравнения, в контрольной группе этот же показатель составляет 25,4%.

При этом среднее содержание жира в печени упало с 4,4% – более чем в два раза выше, чем в контрольной группе – до 1,4%. Уровень жира в поджелудочной железе упал в среднем с 5,1% до 4,5%. Средний уровень триглицеридов (показатель эффективности метаболизма жиров) тоже снизился – с 1,6 ммоль/л до 1,0 ммоль/л.

Но что самое важное, у 8 из 12 участников (67%) диабет перешел в стадию ремиссии, что определялось как уровень гликированного гемоглобина HbA1c менее 48 ммоль/моль на фоне отказа от приема лекарств.

Ученые приходят к выводу, что диабет вызван не ожирением тела как таковым, а из-за большого количества жира в печени и поджелудочной железе, вне зависимости от индекса массы тела. В печени избыток жира препятствует нормальной работе инсулина, а в поджелудочной способствует тому, что бета-клетки перестают вырабатывать инсулин.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Названы факторы риска смерти от COVID-19 для диабетиков
Группа немецких ученых определила факторы риска смерти при заражении SARS-CoV-2 для людей с диабетом.
Диабет проявляет себя за 10 лет до диагноза
Уже за 10 лет до постановки диагноза диабет некоторые показатели выходят за пределы нормы.
Дефицит витамина D повышает риск развития диабета
Новое исследование доказывает связь между диабетом и уровнем витамина D в организме.
Смертность от COVID-19 при ожирении не связана с воспалением
Ученые из Boston Medical Center (BMC) доказали, что тяжелое течение COVID-19 при ожирении не связано с воспалением.
Учёные: до 30% людей с нормальным ИМТ страдают ожирением

Согласно новому исследованию, до трети людей, считающих, что у них нормальный вес, на самом деле могут страдать ожирением, и наоборот.

Лишний вес? Вы в группе риска
Ученые утверждают, что если у человека есть лишний вес, то он находится в группе риска развития расстройств, вызванных стрессом.
Опубликовано 28.09.2021 12:24

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.