Ученые советуют худеть даже диабетикам с нормальным весом

Ученые из Newcastle University утверждают, что люди с диабетом 2 типа даже с нормальным индексом массы тела могут добиться ремиссии, похудев дополнительно.

В исследовании участвовали 12 мужчин и женщин с сахарным диабетом 2 типа и индексом массы тела в пределах нормы (средний ИМТ 24,5 кг/м2). Все они сидели на двухнедельной диете, в ходе которое потребляли 800 ккал в день при помощи низкокалорийных супов и коктейлей. После этого на протяжении 4-6 недель они питались так, чтобы поддерживать достигнутые показатели веса.

Всего участники проекта худели на протяжении 3 циклов, пока не потеряли 10-15% своего исходного веса. В контрольную группу вошли люди того же возраста, пола и с тем же ИМТ, но без диабета.

Согласно полученным данным, средний вес испытуемых снизился на 8,2 кг (с 69 кг до 61,8 кг), то есть на 11,9%. Общий процент жира в организме упал с 33,1% до 27,4%. Для сравнения, в контрольной группе этот же показатель составляет 25,4%.

При этом среднее содержание жира в печени упало с 4,4% – более чем в два раза выше, чем в контрольной группе – до 1,4%. Уровень жира в поджелудочной железе упал в среднем с 5,1% до 4,5%. Средний уровень триглицеридов (показатель эффективности метаболизма жиров) тоже снизился – с 1,6 ммоль/л до 1,0 ммоль/л.

Но что самое важное, у 8 из 12 участников (67%) диабет перешел в стадию ремиссии, что определялось как уровень гликированного гемоглобина HbA1c менее 48 ммоль/моль на фоне отказа от приема лекарств.

Ученые приходят к выводу, что диабет вызван не ожирением тела как таковым, а из-за большого количества жира в печени и поджелудочной железе, вне зависимости от индекса массы тела. В печени избыток жира препятствует нормальной работе инсулина, а в поджелудочной способствует тому, что бета-клетки перестают вырабатывать инсулин.

Медси
63 филиала
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Липидный комплекс
1680 руб.
Ниармедик
16 филиалов
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
Гликированный гемоглобин
950 руб.
Пероральный глюкозотолерантный тест
1400 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.
Глюкозотолерантный тест с нагрузкой
1600 руб.
Он-Клиник
6 филиалов
Анализ крови на глюкозу
250 руб.
Глюкозотолерантный тест
1100 руб.
Консультация эндокринолога-диабетолога
2200 руб.
Семейная
12 филиалов
Липидограмма
1200 руб.
Прием диабетолога
2600 руб.
УЗИ органов брюшной полости (с поджелудочной)
2000 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
850 руб.
Глюкозотолерантный тест
1200 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на глюкозу
400 руб.
Прием эндокринолога-диабетолога
3500 руб.
УЗИ поджелудочной железы и органов брюшной полости
2500 руб.
ИНВИТРО
342 филиала
Анализ мочи на микроальбуминурию
750 руб.
Суточный мониторинг глюкозы (CGMS)
6 руб.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Названы факторы риска смерти от COVID-19 для диабетиков
Группа немецких ученых определила факторы риска смерти при заражении SARS-CoV-2 для людей с диабетом.
Диабет проявляет себя за 10 лет до диагноза
Уже за 10 лет до постановки диагноза диабет некоторые показатели выходят за пределы нормы.
Дефицит витамина D повышает риск развития диабета
Новое исследование доказывает связь между диабетом и уровнем витамина D в организме.
Смертность от COVID-19 при ожирении не связана с воспалением
Ученые из Boston Medical Center (BMC) доказали, что тяжелое течение COVID-19 при ожирении не связано с воспалением.
Учёные: до 30% людей с нормальным ИМТ страдают ожирением

Согласно новому исследованию, до трети людей, считающих, что у них нормальный вес, на самом деле могут страдать ожирением, и наоборот.

Лишний вес? Вы в группе риска
Ученые утверждают, что если у человека есть лишний вес, то он находится в группе риска развития расстройств, вызванных стрессом.
Опубликовано 28.09.2021 12:24

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.