Дефицит витамина D повышает риск развития диабета

Согласно исследованию, опубликованному в Endocrine Society, люди с дефицитом витамина D в организме склонны к развитию диабета вне зависимости от массы тела. Результаты исследования помогают прояснить связь между витамином D, ожирением и диабетом.

Оказывается, дефицит этого витамина не только негативно влияет на усвоение кальция, но и увеличивает риск развития диабета 2 типа, преддиабета и метаболического синдрома. «Мы решили сравнить уровень витамина D в организме у людей с разной массой тела и выяснили, что у диабетиков с нормальным весом наблюдается нехватка этого витамина», – сказала один из авторов исследования, доктор медицинских наук Мерседес Клементе-Постиго из Instituto де Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA). Как известно, предупредить заболевание намного легче, чем его лечить, поэтому, во избежание дефицита витамина D в организме, раз-два в неделю стоит посещать солярий и употреблять красную жирную рыбу (форель, семга).