Уроки игры на фортепиано в 60 лет могут предотвратить деменцию

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследователи из Ганноверской медицинской школы и Женевского университета обнаружили преимущества занятий игры на фортепиано для людей в возрасте 60 лет и старше.

Многочисленные исследования показали, что игра на музыкальном инструменте может защитить от неизлечимого заболевания – старческого слабоумия или деменции. Но большинство ученых рассматривали в работах профессионалов или тех, кто исполнял музыку с детства. В последнем исследовании ученые проанализировали, помогает ли обучение игре на фортепиано в более позднем возрасте мозгу.

Эксперты набрали группу из 121 человека в возрасте от шестидесяти до семидесяти лет, которые никогда не играли на музыкальных инструментах. Каждому было проведено сканирование мозга до и после эксперимента, чтобы измерить изменения белого вещества головного мозга, которое играет важную роль в познании и памяти, но естественно уменьшается с возрастом. Половине добровольцев были назначены еженедельные часовые уроки игры на фортепиано в течение шести месяцев с указанием заниматься дома не менее получаса каждый день. Остальные посещали еженедельные презентации, посвященные разным стилям музыки, и им предлагалось слушать самые разные жанры, но запрещено играть, петь или даже хлопать в ладоши в такт.

Сканирование показало, что пенсионеры-пианисты практически не потеряли плотность своего белого вещества, что свидетельствует об отсутствии ухудшения функции мозга. У тех, кто не брал уроки игры на фортепиано, наблюдалось значительное снижение плотности, что увеличивало их шансы на развитие деменции и проблем с памятью. Ученые предупредили, что люди старшего возраста получат преимущества от такого необычного способа профилактики слабоумия только в том случае, если они будут «полностью преданы делу. Эти изменения в мозге, по-видимому, связаны с интенсивностью обучения игре на фортепиано», — пишут исследователи.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Чтобы лучше запоминать лица, играйте на барабанах!

Новое исследование University of California отвечает на вопрос, могут ли обычные люди извлечь пользу для памяти при обучении игре на ударных.

Бегом от деменции: физические нагрузки оказались профилактикой старческого слабоумия
Ученые из проекта «Память и старение» доказали, что в здоровом теле – здоровый дух, изучив структуры головного мозга пожилых людей.
Сыр поддерживает здоровье мозга: результаты японского исследования

Ведение активного образа жизни, здоровое питание и отказ от курения — основные советы для профилактики слабоумия. Но теперь учёные нашли еще один вариант — и это сыр.

Активная жизнь в среднем возрасте защищает от слабоумия в старости
Активная умственная деятельность и умеренная физическая активность в среднем возрасте, могут помочь защититься от развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера в более позднем возрасте, согласно данным исследований, представленных в 2014 на Международной конференция Ассоциации Альцгеймера (AAIC). 
Глубокая стимуляция мозга как новый метод лечения деменции
Электростимуляция мозга может вызывать не самые приятные ассоциации с известным фильмом Формана “Пролетая над гнездом кукушки”, однако не исключено, что в ближайшем будущем все мы будем прибегать к целевой глубокой стимуляции мозга для сохранения нашей памяти и профилактики старческого слабоумия.
Солнечный витамин снижает риск слабоумия на треть

Исследования Университета Раша показывают, что люди с высоким уровнем «витамина солнечного света» в мозге на 33% менее склонны к развитию деменции.

Опубликовано 04.04.2022 15:16

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.