Чтобы лучше запоминать лица, играйте на барабанах!

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Новое исследование University of California отвечает на вопрос, могут ли обычные люди извлечь пользу для памяти при обучении игре на ударных.

Известно, что у музыкантов лучше кратковременная память и меньший риск слабоумия. Ранее ученые доказали, что обучение игры на пианино в 60 лет снижает риск деменции. Но теперь они сосредоточились на барабанах.

Исследователи наблюдали за 18 пожилыми людьми, прошедшими обучение, похожее на уроки игры на барабанах, где они визуально видели последовательность ударов на экране, а затем должны были повторять последовательность, нажимая на экран до конца песни. Эти люди в возрасте от 60 до 79 лет занимались 20-минутными сеансами пять дней в неделю в течение восьми недель. Еще 19 пожилых людей потратили столько же времени на игры со словами.

Научившись держать ритм, люди из первой группы стали на четыре процента лучше правильно определять лицо, похожее или отличное от лица, которое они видели тремя секундами ранее. А группа поиска слов не заметила улучшения в своей способности запоминать лица.

Сканирование мозга, проведенное у людей, которые научились играть на барабанах, показало большую активность в правой верхней теменной доле их мозга в период после того, как они впервые увидели лицо. Это предполагало улучшенное запоминание этого лица в их кратковременной памяти. Правда, хорошим ударником, отмечают ученые, не удалось стать ни одному из участников исследования.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Читайте также

Пение и игра на барабанах снижают чрезмерное возбуждение

Пение может успокоить даже крайние степени нервного возбуждения, от которого страдают около 90 процентов людей с деменцией, выяснили учёные Университета Англии Раскина.

Уроки игры на фортепиано в 60 лет могут предотвратить деменцию

Исследователи из Ганноверской медицинской школы и Женевского университета обнаружили преимущества занятий игры на фортепиано для людей в возрасте 60 лет и старше.

Мерцательная аритмия повышает риск слабоумия

Ученые Гетеборгского университета выявили, что у людей с мерцательной аритмией риск деменции повышен даже вне связи с инсультами.

Некоторые лекарства провоцируют развитие болезни Альцгеймера
По мнению французских ученых, регулярное употребление анксиолитиков увеличивает риск развития слабоумия на 60%.
Одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия

Исследование Университета RUSH показало, что всего одна порция листовых овощей в день может снизить риск слабоумия и «омолодить» ткани мозга.

Действительно лучший друг: все породы собак снижают риск слабоумия на 40%

Учёные из Японии обнаружили, что наличие собаки любой породы, в отличие от кошек, снижает риск развития деменции у пожилых людей на 40 процентов по сравнению с людьми без питомцев.

Опубликовано 04.10.2022 14:07

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe