Ртуть в рыбе — норма

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна
Агентство защиты окружающей среды США и Управление контроля над лекарственными средствами и продуктами питания (FDA) впервые за последние десять лет, опубликовали рекомендации относительно употребления оптимального количества и видов рыбы, полезной или опасной для здоровья

В них содержится информация о желательном минимальном потреблении рыбы с содержанием ртути. Речь идет о таких видах рыбы как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельник из Мексиканского залива. 

Дискуссии ученых и правозащитных групп привели к мнению, что ртуть может представлять опасность для здоровья в гораздо меньших количествах, чем считалось ранее. 

FDA и EPA рекомендуют людям потреблять от 230 г до 340 г разнообразной рыбы в неделю. Желательно отдавать предпочтение видам рыбы с наименьшим содержанием ртути – это лосось, креветки, минтай, нежирный тунец, сом, тилапия и треска. 

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Беременным можно есть любую рыбу: ученые выступили против запретов

Эксперты Бристольского университета считают, что уровень ртути в организме женщины во время беременности не окажет неблагоприятное влияние на развитие ребенка, если мать ест любые виды рыбы.

Омега-3 оказалась профилактикой болезни Альцгеймера

Несколько исследований показали, что потребление продуктов, содержащих DHA (омега-3 жирные кислоты), снижает риск болезни Альцгеймера.

Даже пассивное курение повышает уровень тяжёлых металлов в грудном молоке

Учёные исследовали уровни токсичных микроэлементов и элементов в образцах грудного молока некурящих женщин и тех, курил или подвергался воздействию вторичного табачного дыма.

Отравление из-за тампона: эксперты нашли тяжёлые металлы в средствах гигиены

Группа учёных из США исследовала наличие металлов в распространённых марках тампонов, обычно используемых женщинами во время месячных.

Кремы для осветления кожи могут быть опасными

Агентство U.S. Food and Drug Administration предупредило потребителей, что надо избегать средств для осветления кожи с двумя компонентами.

Минтранс вводит запрет на ртутные градусники в салоне самолета
В ближайшие дни вступит в силу запрет Министерства транспорта РФ на перевозку ртутьсодержащих градусников в ручной клади при путешествиях самолетом.
Опубликовано 12.06.2014 00:20, обновлено 22.12.2021 13:59
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник: