Вам назначили операцию? Возьмите в больницу наушники, советуют эксперты

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Обзор 35 исследований показал, что прослушивание музыки после операции может помочь снизить боль, беспокойство и частоту сердечных сокращений.

Это также может помочь ограничить потребность в обезболивающих препаратах, согласно исследованию, представленному на клиническом конгрессе Американского колледжа хирургов.

«Когда люди просыпаются после анестезии, иногда они могут серьёзно пугаться и вести вебя не вполне адекватно», — сказала Элдо Фрезза, старший автор исследования и профессор хирургии Калифорнийского университета. — «У меня были пациенты, которые переживали галлюцинации после наркоза или нападали на меня, почти доводя до сердечного приступа — и если мы сможем уменьшить такую реакцию, это действительно важно».

Исследование основано на ранних работах, которые предполагают, что музыка может помочь укрепить здоровье и помочь справиться с болезнями. Музыка успокаивает и может снизить уровень гормона стресса кортизола, говорят исследователи, обеспечивая облегчение от беспокойства и боли.

Учёные не смогли выделить конкретные переменные, например, как долго слушать музыку или какой тип музыки может быть лучшим для выздоровления. Попробуйте после операции слушать любую музыку, которая вам нравится, предложили исследователи.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Читайте далее

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 29.10.2024 13:47

Ссылка на первоисточник: