Вера в хорошее здоровье не спасает от простуды

Ученые из Carnegie Mellon University в Питтсбурге (США) обнаружили, что люди, которые не могут сказать, что у них отличное здоровье, чаще заболевают простудой.

В ходе исследования экспериментаторы попросили 360 взрослых и здоровых на момент опроса человек оценить свое здоровье по пятибалльной шкале, используя следующие характеристики: от отличного до плохого. Ни один из участников эксперимента не сказал, что у него плохое здоровье.

После этого их подвергли воздействию простудного вируса. Треть участников заболели простудой. И оказалось, что те испытуемые, которые оценивали состояние собственного здоровья, как отличное, в два раза реже заболевали простудой по сравнению с теми, кто давал своему здоровью более низкие оценки.

Ученые сообщают, что об отличном здоровье говорили люди, которые имели регулярные физические нагрузки, обширные социальные взаимодействия и достаточно высокий уровень эмоционального благополучия. И такие люди действительно болеют реже, а живут дольше. Люди же, которые считают свое здоровье удовлетворительным, обычно имеют тенденцию к его ухудшению с возрастом, если, конечно, не изменят свою жизнь и не начнут двигаться в сторону ЗОЖ.

Однако исследователи затруднились объяснить, почему немалая часть людей считает свое здоровье очень хорошим, в то время как оно таковым не является.

Ученые напоминают, что риск заболевания простудой зависит даже от таких факторов, как продолжительность сна. У тех, кто спит менее 6 часов в сутки, вероятность простудиться в 4 раза выше, чем у тех, кто спит 7 часов и более.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Читайте также

Грипп снижает заболеваемость простудой
Заражение вирусом гриппа снижает риски заболевания вирусными простудами.
Учёные раскрыли секрет людей, не болевших COVID-19

Учёные думают, что они, наконец, раскрыли секрет того, почему некоторые заразившиеся коронавирусом люди так и не заболели ковидом.

Ученые доказали эффективность цинка при простуде
Цинк действительно может защитить от простуды и сократить продолжительность болезни, если человек уже заболел ОРВИ.
Фитнес помогает противостоять простуде
Зимой довольно сложно уберечься от простуды. Но для укрепления иммунитета есть очень простое и проверенное средство — фитнес. Согласно данным исследований, проведенных учеными из Iowa State University, люди, которые тренируются со средней интенсивностью около 5 раз в неделю, реже заболевают, чем те, кто этого не делает.
Течение простуды зависит от бактерий в носу
Люди по-разному болеют простудой в зависимости от того, какие бактерии обитают у них в носу.
Бактерии в носу у ребенка защищают от простуды
Ученые выяснили, почему одни дети быстро выздоравливают и восстанавливаются после простуды, а другие – долго.
Опубликовано 29.12.2018 10:29

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?