Вера в хорошее здоровье не спасает от простуды

Ученые из Carnegie Mellon University в Питтсбурге (США) обнаружили, что люди, которые не могут сказать, что у них отличное здоровье, чаще заболевают простудой.

В ходе исследования экспериментаторы попросили 360 взрослых и здоровых на момент опроса человек оценить свое здоровье по пятибалльной шкале, используя следующие характеристики: от отличного до плохого. Ни один из участников эксперимента не сказал, что у него плохое здоровье.

После этого их подвергли воздействию простудного вируса. Треть участников заболели простудой. И оказалось, что те испытуемые, которые оценивали состояние собственного здоровья, как отличное, в два раза реже заболевали простудой по сравнению с теми, кто давал своему здоровью более низкие оценки.

Ученые сообщают, что об отличном здоровье говорили люди, которые имели регулярные физические нагрузки, обширные социальные взаимодействия и достаточно высокий уровень эмоционального благополучия. И такие люди действительно болеют реже, а живут дольше. Люди же, которые считают свое здоровье удовлетворительным, обычно имеют тенденцию к его ухудшению с возрастом, если, конечно, не изменят свою жизнь и не начнут двигаться в сторону ЗОЖ.

Однако исследователи затруднились объяснить, почему немалая часть людей считает свое здоровье очень хорошим, в то время как оно таковым не является.

Ученые напоминают, что риск заболевания простудой зависит даже от таких факторов, как продолжительность сна. У тех, кто спит менее 6 часов в сутки, вероятность простудиться в 4 раза выше, чем у тех, кто спит 7 часов и более.

Читайте далее

Ошибки в уходе за кожей шеи и декольте, и какая косметика поможет их исправить

Ваши шея и декольте выглядят не так хорошо, как лицо? Узнайте, какая косметика исправит ошибки в уходе за ними.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Гаджеты для лица: каким должно быть ваше первое устройство

Один из трендов — домашние гаджеты для лица, которые позволят вам устроить салон красоты дома. Каким должен быть ваш первый аппарат?

Полный гид по антивозрастному уходу: советы и рекомендации от экспертов

Что входит в процесс антивозрастного ухода: маршрутная карта antiage-борьбы от экспертов.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?
Опубликовано 29.12.2018 10:29

Ссылка на первоисточник:

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Читайте также

Грипп снижает заболеваемость простудой
Заражение вирусом гриппа снижает риски заболевания вирусными простудами.
Фитнес помогает противостоять простуде
Зимой довольно сложно уберечься от простуды. Но для укрепления иммунитета есть очень простое и проверенное средство — фитнес. Согласно данным исследований, проведенных учеными из Iowa State University, люди, которые тренируются со средней интенсивностью около 5 раз в неделю, реже заболевают, чем те, кто этого не делает.
Ученые доказали эффективность цинка при простуде
Цинк действительно может защитить от простуды и сократить продолжительность болезни, если человек уже заболел ОРВИ.
Бактерии в носу у ребенка защищают от простуды
Ученые выяснили, почему одни дети быстро выздоравливают и восстанавливаются после простуды, а другие – долго.
Течение простуды зависит от бактерий в носу
Люди по-разному болеют простудой в зависимости от того, какие бактерии обитают у них в носу.
Новое слово пандемии: «флюрона»
Органы здравоохранения Калифорнии, Техаса и Канзаса (США) сообщают о росте числа случаев флюроны.