Всего 2 часа в автомобильной пробке ухудшают работу мозга

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследование Университета Британской Колумбии показывает, что вдыхание автомобильного выхлопа в пробке в течение 2-х часов может ухудшить работу мозга и познавательные способности.

Загрязнение дорожного движения уже давно связывают с проблемами памяти, но обычно считалось, что долгосрочное воздействие представляет наибольший риск. Ранее учёные выяснили, что загрязнённый воздух – причина каждого пятого случая деменции.

Теперь исследователи из Канады обнаружили, что повреждение вызывает измеримые изменения всего за два часа стояния в пробке. Учёные подвергли 25 человек в возрасте от 19 до 49 лет воздействию отфильтрованного воздуха и воздуха, загрязненного дизельными выхлопами, в лаборатории в разное время в течение 120 минут. В течение этого времени участники катались на велотренажере с лёгким усилием в течение примерно 15 минут, чтобы увеличить объём вдоха. Все испытуемые проходили МРТ до и после каждого воздействия для контроля активности мозга на разных этапах. 

Учёные обнаружили, что вдыхание дизельного выхлопа снижает функциональную связность, показатель того, как области мозга взаимодействуют и общаются друг с другом, что влияет в первую очередь на память, способность концентрировать внимание и настроение людей. Однако неврологические эффекты, вызванные воздействием выхлопных газов, были недолговечными. Тем не менее, длительное воздействие от ежедневных поездок на работу в пробках значительно усугубит риски для здоровья, считают эксперты.

Доктор Крис Карлстен, старший автор исследования, сказал: «Людям стоит дважды подумать, когда в следующий раз они застрянут в пробке с опущенными окнами. Важно убедиться, что воздушный фильтр автомобиля находится в хорошем рабочем состоянии, а если вы идете пешком или едете на велосипеде по оживленной улице, подумайте о том, чтобы выбрать менее загруженный маршрут».

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 01.02.2023 14:17

Ссылка на первоисточник: