Тело

Антиоксиданты в косметике: как выбрать эффективное средство

Что такое антиоксиданты и зачем они нужны? Рассказываем, как выбрать косметику с антиоксидантами: обзор эффективных средств.

Увлажнение кожи летом: почему это важно и какие текстуры выбрать

Летом кожа особенно нуждается в увлажнении. Рассказываем, почему это важно и какие текстуры выбрать: наш обзор средств для летнего увлажнения лица и тела.

Скрабы и пилинги: как выбрать, чтобы не пересушить кожу перед летним солнцем

Как ухаживать за кожей, чтобы помочь ей подготовиться к летнему солнцу? Советы по уходу и обзор скрабов и пилингов для лица и тела, которые можно использовать весной и летом.

Безопасные дезодоранты: мифы о солях алюминия, правда о природных формулах и как выбрать антиперспирант?

Как выбрать безопасный дезодорант? Мифы и факты о солях алюминия, критерии выбора природных формул и обзор эффективных средств.

Миофасциальный релиз в домашних условиях: техники и приспособления

Миофасциальный релиз помогает снять боль в мышцах и напряжение в триггерных точках. Как делать МФР в домашних условиях: техники и устройства для ФМР.

Личная гигиена: как часто нужно менять полотенца, постельное белье и мочалку для здоровья кожи

Домашний текстиль может напрямую влиять на состояние кожи. Как часто следует менять мочалку, постельное бельё и полотенца? Объясняем с экспертами!

Сухая кожа после зимы: как выбрать масло для тела и использовать правильно для увлажнения и упругости?

Вернуть коже тонус, мягкость и упругость после зимы помогут масла. Как выбрать масло для тела и как его наносить: обзор масел для душа и питания.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Домашний лимфодренажный массаж: техники для лица и тела против отёков

Домашний лимфодренажный массаж поможет избавиться от отёков и уменьшить объёмы тела. Как делать массаж: эксперты делятся простыми техниками для лица и тела.

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта