Привычки, вредные для волос

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ваши волосы выглядят не так шикарно, как вам бы хотелось? Возможно, все дело в пагубных привычках, которые убивают природную красоту волос и приводят к их безжизненному виду.

Частое использование шампуня и фена

Ежедневное воздействие высоких температур при укладке феном способно серьезно травмировать волосы. Вредно для прядей и слишком частое мытье головы, что связано с наличием в составе большинства шампуней щелочи.

По мнению косметологов, для укладки необходимо применять специальные средства с эффектом термозащиты. Волосы следует сушить с помощью горячего воздуха, а затем использовать холодный режим.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Окрашивание волос

Чрезмерное увлечение окрашиванием приводит к плачевным для волос результатам, поэтому специалисты рекомендуют следующие рецепты красоты для волос:

  • кардинальную смену тона следует осуществлять максимум раз в год;
  • классическое окрашивание можно производить раз в месяц;
  • в ходе процедуры рекомендуется использовать тонизирующие краски, а также средства с небольшим содержанием перекиси.

Ограничения в еде

В результате строгих ограничений в еде волосы не будут получать необходимую для поддержания красоты энергию. Обязательно принимайте поливитаминные комплексы с дрожжами и аминокислотами, а также богатую белком пищу.

Кондиционер — враг волос

Воздух в комнате с кондиционером приводит к излишней сухости волос. Чтобы красота ваших локонов была ослепительной, применяйте специальные увлажняющие спреи.

Отдых для вас — мучение для волос

Палящее солнце обезвоживает волосы и повреждает их структуру, поэтому в летнее время пряди необходимо обрабатывать спреями и увлажнять специальными масками с силиконом и церамидами. После возвращения домой неплохо пройти курс восстановления волос.

Отсутствие ухода за волосами в зимнее и осеннее время

Наши пряди плохо переносят регулярное ношение головных уборов, которые приводят к повышенной сальности и даже обострению различных заболеваний, например, дерматита. Чтобы сохранить здоровье и красоту прядей, применяйте щадящие шампуни, а также маски для кожи головы. Эти средства нормализуют работу сальных желез, устраняют воспаления и прекрасно питают волосы.

Вредные привычки

Курение провоцирует выпадение волос, а спиртное отравляет весь организм, в том числе и волосяные фолликулы, поэтому лучше избавиться от факторов, которые убивают ваше здоровье и красоту.

Читайте также

Чем отличаются хорошие шампуни для волос от плохих?
Собираетесь приобрести идеальный шампунь? Мы расскажем о нюансах выбора. Что должно входить в состав шампуня, а чего быть не должно.
10 привычек, опасных для здоровья волос
Редко кто задумывается, что привычки накручивать пряди волос на палец, питаться фастфудом, расчесываться сразу после душа могут плохо сказаться на здоровье волос. Так ли это?
Как выпрямить и завить волосы правильно: советы стилистов

Профессионально завить, а также выпрямить волосы можно и самостоятельно. Необходимо лишь прислушиваться к рекомендациям специалистов, имеющий опыт в данной сфере.

Плойка для волос: как выбрать и как пользоваться
Как выбрать хорошую плойку для укладки волос? Какие бывают покрытия плоек? О том, на что обращать внимание при выборе плойки для волос, расскажет MedAboutMe.
Какую косметику нельзя использовать каждый день?
Даже хорошего может быть слишком много! Какая косметика способна нам навредить?
Как добиться красивого оттенка волос
Важность красителей для женских волос. Рецепты приготовления отваров в домашних условиях из коры крушины, сухой крапивы, березовых листьев, луковой шелухи, ревеня и скорлупы желудей.
Опубликовано 26.04.2015 19:24, обновлено 13.12.2019 11:26
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?