Бронхиальная астма является очень опасным заболеванием дыхательных путей, и риск летального исхода очень высокий практически в каждом случае. Как правило, наиболее эффективным методом борьбы с недугом является его предупреждение, поэтому необходимо регулярно проводить профилактические меры с целью избежать ухудшения состояния организма. Профилактика бронхиальной астмы состоит из двух основных этапов: первичная и вторичная.
Как проводить первичную профилактику астмы?
Первичную профилактику необходимо проводить людям, которые находятся в группе повышенного риска. Это пациенты, родственники которых страдают какими-либо проявлениями аллергии или имеют симптомы бронхиальной астмы, больные атопическим дерматитом, курильщики, а также люди, постоянно находящиеся в условиях с загрязненным воздухом.
Для проведения профилактики необходимо:
- Жить в экологически чистой обстановке, по мере возможности;
- Исключить вредные привычки, вести здоровый образ жизни;
- Ограничить количество так называемых «пылесборников» у себя дома: мягких игрушек, ковров, и т.п;
- Внимательно следить за собственной гигиеной и за чистотой домашних питомцев;
- Минимизировать использование парфюмов, дезодорантов, освежителей воздуха, и т.д;
- Устранить контакты с потенциальными аллергенами.
Как проводить вторичную профилактику астмы?
Вторичная профилактика проводится для людей, которые страдают аллергией, или родственники которых болеют астмой. Также проводится пациентами, которые уже переносили приступы или страдают этим и сейчас.
Для проведения профилактики необходимо:
- Диета. Из рациона надо исключить продукты, которые могут быть раздражителями;
- Минимизировать контакты с домашними животными;
- Исключить приемы алкоголя и никотина;
- Перестать использовать перьевые подушки;
- Ежедневно гулять на свежем воздухе;
- Принимать специально назначенные врачом витамины;
- Регулярно проветривать помещение и делать в нем влажную уборку;
- Использовать рецепты народной медицины.
Если проводить регулярные профилактические меры, лечение бронхиальной астмы будет проходить намного легче и эффективнее. Самыми главными условиями при профилактике являются соблюдение бесконтактного режима с потенциальными раздражителями и ведение здорового образа жизни, хотя и все остальные пункты не менее важны.
