Особенности выбора шампуня для тонких волос

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Тонкие волосы доставляют немало проблем своим обладательницам — недостаточный объём, излишняя сухость или, наоборот, жирность в прикорневой области, ломкость. И первое, что нужно сделать — подобрать правильный шампунь для локонов. Уходовая косметика восстановит пряди, сделает их крепче, подпитает полезными веществами. Многие известные бренды предлагают покупателям целые линейки средств для тонких волос, в том числе, и шампуней. Какой лучше купить?

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Особенности тонких волос

Особенности тонких волос

Толщина волос колеблется в пределах 50-100 мк. И тонкими считаются локоны толщиной 50 мк. Они имеют свои особенности строения — в волосах менее развит кортекс (это средний их слой), отсюда и небольшой диаметр отдельно взятого волоска.

Волосы могут истончаться по многим причинам — частое использование термоприборов при укладке, неправильное питание, постоянные стрессы, применение некачественных шампуней, гормональные сбои в организме. Нередко тонкие локоны — это генетическая особенность. К примеру, у блондинов пряди всегда тоньше, чем у брюнетов, а у людей с тонкой кожей и волосы тоже тонкие. Точная причина «истончения» волос определяется только диагностическим путем — врач-трихолог назначит все анализы. И уже после получения данных исследований, специалист сможет порекомендовать то или иное решение. И наверняка, среди перечня рекомендаций будет и смена привычного шампуня.

Уход за тонкими волосами сложен. Они совершенно не держат объём и укладку, легко ломаются, электризуются. К тому же, пряди потребуют дополнительной защиты от негативных внешних условий, поскольку больше уязвимы. Волосы при должной заботе будут выглядеть шелковистыми и густыми, станут послушными. Начните с выбора качественного шампуня, который идеально подойдет вашему типу локонов.

Красивые волосы: смотрим на состав шампуня

Тонкие волосы любят натуральные шампуни, кондиционеры и маски. Тогда как «химия» может сильно навредить слабым прядям. Наилучший вариант — фитошампуни с максимально натуральным составом. Выбирая средство, обязательно изучите список ингредиентов. Какие компоненты окажут положительное действие на локоны?

  • D-пантенол. Благотворно сказывается на состоянии кожи головы, защищает пряди от еще большего истончения, восстанавливает микроповреждения в структуре волосков.
  • Кератин. «Строительный материал» для волосяных луковиц.
  • Минералы (цинк, кремний, селен). Укрепляют волосяные луковицы, делают локоны более сильными и густыми, способствуют устранению перхоти.
  • Экстракты растений (пшеница, крапива, календула, ромашка, лопух). Увлажняют даже сильно обезвоженные пряди.
  • Витамин Е. Принимает активное участие в клеточном метаболизме, эффективно увлажняет волосы и кожу головы.

А вот от тех шампуней, в составе которых есть «утяжеляющие» компоненты (например, силиконы), лучше отказаться. Большое количество консервантов, парфюмерных отдушек и парабенов может не самым лучшим образом сказаться на состоянии волос. «Прочитать» состав шампуня довольно сложно — ищите уходовую косметику с максимально понятным списком ингредиентов!

Выбираем шампунь по типу волос

Выбираем шампунь по типу волос

Ослабленные или здоровые, натурального цвета или окрашенные — для ухода за локонами нужно всегда выбирать уходовую косметику по их типу. Но поскольку, в случае с тонкими волосами, целью должна становиться их защита от негативных внешних факторов, присмотреться к средству стоит внимательней. Какие нюансы учесть?

  • Жирные локоны

Тонкие волосы, склонные к излишней жирности, выглядят не очень опрятно, если за ними не ухаживать как следует — объёма никакого. В данном случае, важно снизить интенсивность выработки кожного сала.

Для ослабленных прядей будут полезны фруктовые кислоты в шампуне. Если ситуация осложняется наличием перхоти, в уход за локонами можно включить специальные лечебные средства.

  • Сухие локоны

Красивые волосы требуют интенсивного увлажнения! Чтобы дать прядям и коже головы необходимую влагу, выбирайте шампунь с природными «увлажнителями» — витамин В5, экстракты растений, натуральные масла.

Хороший шампунь сделает локоны более послушными, шелковистыми и мягкими.

  • Комбинированные локоны

Это в плане ухода наиболее привередливый тип волос. Локоны быстро грязнятся у корней, но при этом остаются сухими на кончиках. Частая проблема — секущиеся кончики волос.

Шампунь для тонких локонов комбинированного типа, в идеале, должен и усиливать микроциркуляцию крови в коже головы, и хорошо увлажнять пряди на концах! Посмотрите, есть ли в составе средства пантенол, экстракты каштана, крапивы или шалфея, витамины А и Е, олеиновая кислота. Все эти компоненты положительно скажутся на состоянии локонов комбинированного типа — восстановят их структуру, сделают их более эластичными!

Правила ухода за тонкими волосами

Правила ухода за тонкими волосами

Подобрали правильный шампунь для тонких волос? Не забудьте также приобрести бальзам-ополаскиватель — лучше, если он будет из той же линейки, что и шампунь. Тогда локоны будет легко уложить в прическу, они будут выглядеть более объёмными.

Обозначим важные правила мытья головы, чтобы сохранить волосы красивыми и здоровыми:

  • Для усиления действия выбранного шампуня перед мытьем проведите массаж головы. Процедура усилит кровообращение в коже, обеспечит приток полезных веществ к волосяным луковицам. Легкими движениями массируйте кожу головы на протяжении 3-5 мин. Массаж будет приятнее, если использовать масла — например, кокосовое.
  • Когда волосы помыты, можно обработать их кондиционером. Обратите внимание, что средство следует наносить лишь на пряди, не затрагивая при этом кожу головы! Тогда кондиционер не будет утяжелять локоны — особенно актуальная проблема для волос, склонных к жирности.

Постарайтесь пореже применять термоприборы для укладки. Ведь при частом их использовании красивые волосы истончаются еще больше, кончики начинают сечься. А если отказаться от фена, плойки или утюжка нет возможности, дополнительно приобретите специальные средства, которые защитят локоны от повреждений — такие наносятся на пряди предварительно перед укладкой.

Читайте также

7 распространённых ошибок при выборе шампуня
Что нужно учитывать при выборе шампуня? Рассказываем о 7-ми распространённых ошибках, которые совершают многие, покупая шампунь.
Роль и действие ПАВ в шампунях для волос
ПАВ являются основой любого шампуня. Об их основном предназначении, функциях и уровне безопасности для кожи головы и волос – в материале MedAboutMe!
Натуральный шампунь для волос своими руками
Красота и здоровье волос во многом зависят от качества, состава шампуня. Лучшим средством для мытья волос любого типа станет сделанный своими руками натуральный шампунь.
Как выбрать шампунь: топ-10 лучших ингредиентов
Как правильно выбрать шампунь? Топ-10 лучших ингредиентов для здоровья кожи головы и красоты волос.
10 привычек, которые делают ваши волосы тонкими
Может ли неправильный уход и образ жизни способствовать истончению волос? MedAboutMe расскажет вам о 10 привычках, которые делают волосы тоньше.
Оттеночные шампуни для волос: преимущества и недостатки
Для придания волосам нужного оттенка можно использовать тоники. Главное – правильно подобрать средство и научиться им пользоваться.
Опубликовано 01.01.2017 18:34, обновлено 13.12.2019 12:22

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?