Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Атаракс через 12 часов после Колдакт флюВ 12 дня выпил 2 таблетки Колдакт Флю Плюс, сейчас 12 вечера, можно ли принять полтаблетки Атаракс (25 мг) для сна?
|
Ответы
|
👍 −1 👎 |
Здравствуйте. Прием препарата возможен. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты).
|
|
👍 −1 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали, транквилизатор вам назначил доктор?. Если нет, будет совершенно правильно использовать пустырник форте в обед и вечером.Не вижу( правда ,вы и не указали), что мешает вам уснуть.Не исключено, что виной всему гаджеты.Выключайте их за два часа до сна, отбой в 23.00, подъем в 7.00.Рациональное питание. Посещение спортзала. Вот вам рецепт здоровья.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Проблемы со сном
Здравствуйте .Ситуация такая .с 2018 года у меня происходят в жизни одни стрессы.С января 2019 года меня психотерапевт посадил на транквилизаторы Атаракс и грандаксин .Сразу через неделю приема у меня начались проблемы со сном .Когда засыпаю меня выбрасывает из сна .Как будто сердце перестает биться а потом резким ударом начинает работать и бьётся… |
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Бессонница
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 +1 👎 |
Беспокоит бессонница
41 год...бессоница более 2 лет
|
|
👍 0 👎 |
Жалобы на плохой сон
долго не могу уснуть и снятся кошмары
|
|
👍 −1 👎 |
Какие лекарства помогут крепко спать?
какая лекарства поможет крепка спат
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.