Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться насчёт своей проблемы. Последнее время беспокоит метеоризм, вздутие живота. Проходила обследование, сказали, патологий нет, надо менять питание. Подскажите, как? Я очень люблю мучное, это может как-то влиять? И есть ли массаж при метеоризме? Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, посев кала на флору, с результатом посетить врача очно. Желательно соблюдать диету с ограничением овощей и фруктов, особенно свежих, в частности капусты, груш, бобовых, огурцов, редиса, исключить дрожжевые изделия, газировку. Симптоматически возможно назначение эспумизана, смекты.

Здравствуйте. Непременно соблюдение пищевого поведения. Не используйте продукты ,могущие вызвать брожение ,во второй половине дня. Непрепенно приём ферментов,овесол, дюспаталин. Выполнив рекомендации вы улучшите ваше самочувствие. Непременго посетте гастроэнтеролога

Здравствуйте! Вы можете не отказываться от мучного полностью, но ограничить надо. С утра полезно кашу, йогурты, мюсли. утром можно позволить и бутерброд, и булочку. Полноценный обед очень важен: обязательно супы, мясные блюда с овощными или злаковыми гарнирами. Не переедайте за ужином. В перекусах можно есть овощи, фрукты, кисломолочные продукты. исключите газировку, чипсы, сухарики, алкоголь.