Здравствуйте, меня беспокоит моё тревожное состояние. Уже около 3-ёх лет я испытываю панические атаки, так же присутствуют стрессы и депрессия, появился сильный гнев, раздражительность, бессонница, плаксивость,обидчивость, страх,паранойя, навязчивые мысли которые сводят с ума. Бывает так, что приходится заставлять себя есть, и после того, как по ем, чувствую голод. Терапевт сказал, что у меня синдром навязчивых движений. Иногда бывает на столько подавленое состояние, что ничего не могу сделать...подскажите пожалуйста, что делать и к кому обращаться?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Непременно следует определить возможные причины проблемы, что предшествовало развитию подобного состояния. Непременно прием капель эдас 111.Это поможет вам относительно спокойно рассуждать о произошедшем.Посетите психотерапевта.Подробно обо все расскажите. Вспомните все.что может иметь значение(травмы,в том числе психо-эмоциональные,заболевания).Выполните исследование уровня гормонов щитовидной железы, надпочечников. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.