Здравствуйте. У меня бессонница, которая сопровождается покалыванием сердца и пересыханием во рту

Здравствуйте. В плане обследования стоит сдать общий и биохимический анализ крови, в том числе на глюкозу, анализ на горомны щитовидной железы, кардиограмму, по результатам посетить терапевта. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь

Здравствуйте. Непременно проведите исследование с участием невролога и эндокринолога. Выполните клинический ,биохимческий анализы крови,уровень сахара крови. Исслеование шейно-грудного отделов позвоночника. Непременно,на время исследований ,приём пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой . Как правило,это значительно улучшит ваше самочувствие