Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
БессонницаБессоница.сплю через сутки
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Очень волнуюсь за свое здоровье.может нужна госпитализация?
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Постарайтесь свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня. Самостоятельно можете начать прием пустырника на ночь, таблетки мелаксен (аналог природного вещества мелатонина). Посетите невролога. госпитализация не нужна.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст,род занятий. Начните с приема пустырника форте в обед и вечером.Если возникает проблема с засыпанием,за 30-40 минут до отбоя примите 1\2 таблетки амитриптиллина. Непременно соблюдение режима труда и отдыха.Отбой не позже 23.00,подъем в 7.00
|
|
👍 0 👎 |
Это вполне закономерно. просиживание у монитора ни к чему хорошему не приводит(знаю по своему здоровью). Отвечая вам , мы по 12 часов у компа. Пустырник форте в обед и вечером,за 30-40 минут до отбоя 1/2 таблетки амитриптиллина.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Началась бессоница
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Бессонница
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Бессонница
здравствуйте, у меня бесонница я сплю по 2-3 часа в сутки и так уже 4й день что мне делать??
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Здравствуйте. Меня зовут Ина Петровна (66 лет). У меня проблема со сном: всю ночь не сплю; если сплю, то только 1 час; мысли не освобождаются из головы; ночью сучят ноги. У меня териотексикоз (принимаю л-тироксин 75 мг). У меня глаукома (закапываю капли по 2 раза в день дорзопт плюс и люксфен; до этого закапывала траватан и дорзопт). Скажите, пожалуйста, к какому врачу обратится и где можно пройти обследование.
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Добрый день! Моей маме 58 лет. Год назад началась бессоница. Говорит, что не могла спать. Ходила к психотерапевту, он ей назначил таблетки Тералиджен 1-2шт. на ночь, с таблетками вроде спала, но говорит тоже всегда по разному, больше выпьешь-крепче спишь. Мама уверена, что на ней лежит порча/ проклятие, поэтому ни походы по врачам, походы в церковь,… |
Читайте также
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия