👍 0 👎 |
Боль в ногах после тренировкиБоль в ногах после тренировки. Занимаюсь футболом. Когда на следующий день хочу сыграть, после 10 минут опять болит. Боль не в мышцах, а в самой ноге.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по показаниям снимки ног, по результатам посетить врача очно. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нагрузки пока исключите. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (не менее 2-2,5 литра).
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вероятнее всего нагрузка для вас черезмерна.Непременно провести осмотр хирургом, флебологом, выполнить исследование клинического анализа крови, доплерографию сосудов нижних конечностей. По совокупности полученных данных можно определить суть проблемы и предложить варианты терапии.Самостоятельно вполне возможно использовать гель вольтарен, наклофен
|
👍 0 👎 |
Судороги в икре
После 10 минут тренировки, судорога на икре минуты 2, или после быстрой ходьбы в покое такое же, начинаю бегать после 200 метров схватывает опять
|
👍 0 👎 |
Что это может быть?
Здравствуйте, раз седьмой ночью во время сна сводит икраножную мышцу на левой ноге , ранее ноги болели от нагрузки , сейчас не болят , но часто сводит
Как вы думаете что это может быть ? И что делать ?
|
👍 0 👎 |
Судороги в ногах, работа стоя без отдыха
Здравствуйте. Парень, 24 года. По долгу службы часто приходится долгое время проводить стоя без отдыха. После этого часто случаются судороги в ногах. Можно ли считать, что это обусловлено только перенапряжением мышц или же стоит обратить внимание еще на что-то?
|
👍 0 👎 |
Как уменьшить боль?
Ночью начало сводить икры, подскажите пожалуйста что можно предпринять чтоб уменьшить боль?
|
👍 0 👎 |
Что это может быть?
В бассейне, в воде, после холодной воды либо когда ноги замерзли, при движении пальцами ног- пальцы защемляет. Преимущественно 3-4 палец. Раньше только на правой ноге, теперь стала на обеих одновременно. Защемляет примерно на 30-40 секунд. Что невозможно подвигать пальцем, рпзжать его. Кажется чем дальше тем хуже... что это может быть?(((
|