Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Боль в ногах после занятий фитнесомЗдравствуйте. Мне 16 лет. Занимаюсь фитнесом. После тренировки пришла домой, спустя пару часов не смогла встать на обе ноги. Сильная боль в икроножных мышцах. Все это длится 3 дня. Мажу мазями - боль не уменьшается. Это может быть растяжение? Как вылечить?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте Екатерина! Боль в мышцах после физической нагрузки - это результат накопления в них молочной кислоты, являющей продуктом неполного расщепления глюкозы с целью образования АТФ - источника энергии для мышечных сокращений. Если Вы до этого не занимались физическими упражнениями, а первую нагрузку выполнили слишком большую, молочной кислоты могло образоваться много и мышцы могут болеть несколько дней. Самое лучшее, что помогает от этих болей - сауна и массаж. Возможность получить травму обеих икроножных мышц за одну тренировку представляется мне маловероятной.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Может ли это быть травмой?
Добрый день! Мне 30 лет, Ж. Занимаюсь в тренажерном зале уже третий год. Два дня назад выполняла упражнение "Подъем на носки с подставки со штангой в тренажере Смита". Все как обычно, никаких странных ощущений во время выполнения упражнения и в этот же день не было. На следующий день сильно заболели икроножные мышцы на обеих ногах. Я не придала значение,… |
|
👍 0 👎 |
Колющие боли в икроножной мышце
Острые колющие боли (будто иголками изнутри колют) в правой икроножной мышце при ходьбе, было в первый раз сегодня, раньше не было такого. Что это? К какому врачу обратиться? Мне 54 года. Елена.
|
7 способов уменьшить менструальную боль
Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?|
👍 +2 👎 |
Судороги икроножных мышц
очень мучают судороги ног а особенно утром. Не возможно вытянуть ноги вдоль туловища, сразу возникают сильные судороги икроножных мышц.
|
|
👍 0 👎 |
Дискомфорт в икроножных мышцах
24 года, мужчина. Постоянное желание стимулирования икр. Постоянное желание их массажировать до боли. В состоянии покоя они не болят, но испытываю дискомфорт. Ощущаю облегчение если мне делают массаж, хотя при сдавливании они очень болят. При малейшей возможности либо сам их массажирую,либо постоянно прошу это делать свою девушку. Если их в состоянии покоя никто не сжимает, чувствую дискомфорт
|
|
👍 −1 👎 |
Боль в икроножной мышце
здравствуйте. периодически ощущаю тянущую боль в икре правой ноги. по 5 секунд жо минуты.у меня сидячая работа. кроме этого никаких симптомов нет.Имеются сосудистые звёздочки выше колена. Боюсь образования тромбов. от чего может быть боль в икре?
|
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года
Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.