Я убиралась в доме два дня, вообще не спала эти две сутки. Сегодня в шее появилась боль? которая отдаёт в плечо и руку. это нормально?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мазь, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру.

Здравствуйте. Начните с выполнения массажа шейно-воротниковой зоны,гель вольтарен после массажа,прием нейромулльтивита,наклофена.Выполнение гимнастики для шеи, упражнений лечебной физкультуры. Не откладывайте посещение невролога в очном формате,вполне возможно вам несколько расширят терапию.Выполнение рекомендаций позволит вам в значительной степени улучшить самочувствие и ускорить процесс выздоровления.