мне 34 года, 3 марта 2015 г я родила первого ребёнка, кормлю грудью, молоко есть в достаточном количестве. Накануне (07.06) заметила покраснение на груди, в этом же месте уплотнение. Пробую разминать, боль не острая, терпимая. Не знаю, связано ли это, но за неделю до обнаружения болело горло... Может это из-за простуды?

Здравствуйте Евгения! Это не из-за простуды. Вы описываете клиническую картину лактостаза. Если нет повышения температуры тела, ребёнка пока можно продолжать кормить грудью. Остатки молока нужно обязательно сцеживать. Чтобы усилить отток молока, нужно использовать легкий массаж груди, особенно - в болезненном месте. Помимо регулярного кормления нужно добавить 1-2 сцеживания молока с день. После кормления к груди можно приложить холод. Лактостаз должен уйти за 1-2 суток. При ухудшении следует незамедлительно обращаться к хирургу.